放生点香吗
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多识仁波切答:

  佛陀释迦牟尼出生的年代有多种说法,最迟的年代也在距今2544年到2624年之间。佛陀在密宗中称金刚持,是一切密法的总源头,密法的传承或者直接由金刚持传,或者金刚持传给文殊等大菩萨,由诸大菩萨传给第一代修密弟子,在这种情况下,佛陀、金刚持就是间接传承之源。

  佛祖释迦之王在世时,在其成佛的第二年,应香巴拉国王月贤王的请求,在印度南部的海岛上米堆塔下空中化现吉祥星宿坛城,地上化现法性悟自在坛城,举行以时轮为首的众多密法灌顶,并宣讲了《时轮》等续经。又在灵鹫山给众菩萨和声闻弟子演讲大、中、小《般若》。同一时期,佛陀应邀驾临印度西部的乌杖焉,为以国王恩札菩提为首的胜器弟子传授《密集本续》,赐灌成熟之顶。从此,乌杖焉的男男女女都修密法,乌杖焉变成了地上空行之国和众密法的发源地。又在须弥山顶,佛祖化现胜乐金刚,传《胜乐主续》。佛陀亲授的四续部经典中很大一部分续经传了下来,被译成藏文,至今完整地保存着,并有代代相传,法脉未断的传承。

  由于佛陀在世时明传显法,暗传密法,严格要求密法弟子守持密戒,隐居冈底斯山等处进行密修,密修瑜伽师的足迹鲜为人知,直到龙树时代密法才逐步向外传播。因此,有密法出现于公元2、3世纪之说。就从公元2、3世纪密法外传算起,至今已有一千七八百年。

  正宗的密法传承,从源头上师算起至今都有三四十代、四五十代传承,每部密法仪轨和传承录中,印度和藏地的传承师名单都有长长的一大串,传承历史、源流、脉络清楚,有据可查。

  人的正常年龄只有七八十岁,最多只能活百岁,越百岁者极少有。所以,那些所谓活了“三五百岁”、“七八百岁”,甚至说数千岁者都是神话传说,其可信系数几乎是零。

  要知道佛祖释迦牟尼才活了81岁。难道他的法流的弟子就能活到三五百岁,上千岁?如果活不到至少五六百年,怎么会有两三代传承的佛教密法呢?

  “正宗法脉”只有两三代、三五代,至多十代八代传承者,很难自圆其说。

养生坛:西瓜皮煮水有助盛夏排毒护肾

  随着生活水平日益提高,人们对养生健康的渴求也就越来越迫切。然而,养生是直接涉及人们身体健康的学问,所以最需要那些可靠、权威、科学的声音。为此,新浪健康独家策划“新浪养生坛”系列,连线国内健康领域的权威,希望这些声音能够给您的健康生活以正确的指导。本期专家是中日友好医院肾病中心李平教授,为大家详解夏季护肾。

  新浪健康:夏季高温湿热的环境是否会加重肾脏负担呢?

  李平:一方面是在夏季高温湿热的环境中人们患急性泌尿感染的几率高很多,而上尿路有可能会直接导致慢性肾衰竭。另一方面夏季空调病容易导致感冒,而感冒会直接加重肾脏负担;此外,睡眠不好也会影响肾脏功能。

  新浪健康:应该如何预防上尿路感染带来的肾脏损害呢?

  李平:在夏季一定要多饮白水少喝饮料,应该维持每日3000ml上的水分;可以适当饮用西瓜片煮水促进毒素排出;勤洗澡、勤换内裤,注意性生活的清洁卫生,避免因为性生活导致泌尿感染;每2-3小时排尿一次,避免细菌在尿路繁殖,避免养成酗酒、久坐、长期开车等不良习惯。

  新浪健康:在饮食方面应该有什么样的注意呢?

  李平:在肾脏养护方面,应该要注意预防高尿酸血症。这种疾病跟嘌呤代谢有很大的关系,一种情况就是表现为我们熟知的痛风。因此在夏季的饮食当中,要保护肾脏,一定要注意不要吃过多的海鲜、喝过多的啤酒,注意预防痛风;可以适当补充一些牛羊肉。同时,夏季可以通过饮茶温肾来养护,比如杜仲茶、韭杞茶等都是不错的选择。还可以多吃以山药、白果及芡实为主的“健脾固肝粥”。

  新浪健康:很多人中青年的时候就开始“补肾”,你觉得是否合适?

  李平:补肾是一个中医概念,需要医生根据症状判断是否阴虚、阳虚、气虚,并且这些不同的征兆来选择不同的方式,比如出现脱发、牙齿松动、腰肌酸软等症状,可以及时看医生补肾。但是绝对不能自己诊断、自己买药品“补肾”,是药三分毒,一定要对症而用。

  新浪健康:对于年轻白领们来说,要避免肾脏受到损伤,在生活方面有哪些需要注意?

  李平:首先是注意不要暴饮暴食,因为过量的蛋白质摄入会加重肾脏的负担,因为有25%的血液会经过肾脏,如果血中的蛋白质过多就会对肾脏造成伤害;其次,注意不要常熬夜,注意生活规律,因为中药有说“防劳伤肾”,同时生活不规律还有导致免疫力降低。

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