放生的好处到底有哪些，一个三十多岁男子的戒邪淫忏悔

我很小就很内向，很老实就像一个小女孩，父母把我当成女孩打扮，小时候在父母眼里很听话。
从小学到初中学习在班里一直很好。小学几乎年年能拿到奖状。初中毕业那年晚上时常听卖性保健品的广告，控制不住自己就遗精了。
我的邪淫是从高三开始的，班上一个同学教给我手淫，从那以后我就经常想着电视里的画面自己手淫。由于我的业障深重，我上课昏昏欲睡，老师讲课根本听不进去。学习一塌糊涂，最终与大学失之交臂。2014年我在某市干保安工作，期间学会了上网。从网上注册帐号下载黄色视频来看。下了班有时间就去看，休班的时侯就上一晚上。我家里经济条件不好，我刚开始挣钱没有去孝敬父母，而是花在上网上真是畜生不如啊！我对不起我的父母。向父母忏悔！
转眼到了2016年我去了另一个城市进入一个大型集团公司干维修。我的邪淫并没有结束，周边到处都是网吧，我依旧上网，我上网不打游戏，就喜欢看黄片，每天晚上到十二点才回宿舍睡觉，每次下面都湿湿的。
到了2007年我的果报来了，上半年家里给我找了一个对象，在父母的逼迫下我们匆忙完婚了。我发现她并不爱我，她有外遇了选择了离开我。父母为我借的二万彩礼钱也付之东流。我在车间干活，在维修中忘了关电源左手食指被撕裂，差点截止。
那个时侯我自暴自弃，生活无望我依旧上网消遣时光，深夜我在网吧看黄片的时侯，被一个警察带走了，说要罚一千元，不然要拘留，让单位领导来领。幸亏拨通了一个老乡的电话把我领了出来。通过这几件事我时常怨恨自己为什么我那么倒霉，命运如此坎坷。在网上偶然一次看到了《了凡四训》，《改造命运心想事成》等文章，接触到了佛法，明白了因果报应。我从戒淫网，戒色网上学习到了许多戒邪淫的文章。09年我结婚了，我得了不育症。妻子不怀孕。我知道自己的身体被邪淫搞垮了。
我每月拿出工资的10%来放生，倡印戒邪淫书籍，平时念佛号渐渐的两年后女儿出生了。又过了几年儿子出生了。感谢佛菩萨加持。我希望把我的经历写出来，让更多的人不要走我的老路，戒掉邪淫走向健康幸福的人生！

正确的放生步骤