1991年春季静修流动完毕后，一行禅师从头翻译了五戒，将它们的寄义揭露得愈加清楚清楚明了。他以一种新的方法阐释五戒，改变了“不必要做什么”的说法，进而清楚地表清楚明了这一些积极向上的修行。
1、意想到毁灭性命所带来的痛苦，我宣誓养同情心，进修善巧，保卫人类、植物和植物的性命。我刻意阔别屠杀，停止屠杀，决不饶恕任何的屠杀行动，不管它们是出现在方圆的天下、我的脑海，照旧我的生活方式当中。
2、意想到盘剥、社会不公正、偷盗、榨取所带来的痛苦，我赌咒造就博爱心，进修善巧，为人类、植物和植物的福祉而搏斗。我赌咒践行大方，取那些真正须要的人们分享我的时候、精神和财产。我刻意永不偷盗和具有应属于他人的工具。我尊敬他人的财产，但我将会阻止建立在人类和其他物种痛苦之上的取利。
3、意想到庞杂性行为所带来的痛苦，我起誓造就责任感，进修善巧，庇护小我、伉俪、家庭以致社会的安靖取完备。我刻意阔别没有爱和恒久答应的性关系。为了本身和别人的幸运，我刻意恭敬本身的答应，还恭敬别人的答应。我将全力以赴，庇护孩子们阔别性虐待，停止伉俪和家庭因婚外性关系而碎裂。
4、意想到妄言和不可以聆听他人所带来的痛苦，我赌咒造就爱语和专注的聆听，为他人带来欢乐和康乐，排除他们的苦恼。意想到言语可以带来康乐和痛苦，我赌咒进修说实话，那些可以带来自信、欢乐和期待的言辞。我决计永不散布那些我不可以确信的动静，永不指斥训斥那些我不可以确信的事情。我将阔别那些激发盘据取反面的言辞，那些引发家庭和社会盘据的言辞。我将尽我所能，折衷取办理统统辩论，不管它是何等渺小。
5、意想到粗心大意的摄取所带来的痛苦，我起誓造就康健，无论是精力上的，照旧身体上的，为了我本人、我的家庭和社会，布满正念的用饭、喝酒和消耗。我起誓，只摄取那些有助于正在我身心内维持温和、安宁和康乐的食物，进而维持家庭和社会的温和、安宁和康乐。我刻意不再滥用酒精和其他麻醉品，还不再摄取含有毒素的食物和其他工具，诸如某些特定的电视节目、杂志、册本、影戏和外交。我意想到用这一些毒素损害本人的身体和精力，是对历劫先人、怙恃、社会和穷将来际子孙的反水。经由过程践行标准的饮食，我转化本人的和社会的暴力、惊骇、嗔恨和困惑。我晓得，标准的饮食关于个人和社会的转化十分重要。
