经常在网上，报纸上看到有关放生的报道。其中大多报道的是不如法的放生。我简单总结如下：

1、预定放生和专供放生。

台山市市花鸟市场或动物批发市场里，总会有一些店铺挂着“供应放生鸟（鱼或别的动物）”，我经常在外出差，在沿海某市三个花鸟市场里，都看到过这样的店铺。挂着专供放生的牌子，而店里出售的大多是一些麻雀以及我叫不上名字的鸟类。

我询问过店主，这些都是野生的吗？

回答是野生的。野外生存能力很强，保证存活。

通过和店主交谈得知。他们开这样的店，就是专门为放生者或放生组织提供放生动物的。他们的生意也是好的不得了。天天就有人买来放生，每到佛教节日那生意是更好。店主问我需要多少，如果少的话，门店和仓库里就有。如果要得多，那可以预定。

我问他，在你们这里预定的人多吗？回答是很多！

我再问他，这些动物是哪里来的，不会是养殖厂里买来你说是野生的吧。

然后，店主给我一一指出野生鸟和养殖鸟的区分方法。最后告诉我说，要是需要得多，他就会安排人去收购。一定会保证数量的。

我听过之后，心里感觉很不是滋味。

想起了，没有买卖就没有杀戮这句话。

放生人去他们店里购买或预定……那店主就需要安排人去收购。这些收购的人会去野外捕捉，捕捉到之后再卖给放生人……这难道不是一个恶性的循环吗？

学习佛法，研究佛经，其中一点就是开智慧。难道学佛人的智慧在为了求放生功德这一方面上，瞬间变得如此的低?

即使不涉及宗教，那么人们也应该想到恶性循环这一点啊？

预定放生，和专门去卖放生动物的人手中，这是不如法的放生……浪费了钱财不说，还让动物在捕捉，运输和不适宜的环境中大量的死去。这样的放生实为杀生，害生！

我希望大家能开启自己的智慧，不要在做这样的傻事。从源头上来阻断野生动物捕捉这一条路!如果大家这样做，那么每年将会有成万上亿的生命不在枉死。

2、大规模，做秀式的放生。

这种现象在网上和报纸上的出现率最多。很多放生组织轰轰烈烈组织一大群人，开了好几辆车，来到水库或是大江里放生。放生人和看热闹的人山人海。大伙儿一起把动物倒入水里或放到山林之后，那些看热闹的人，就一哄而上，上前捕捉刚放生的动物。

谦虚一点儿的，就等放生的人走了之后，再赶紧下网捕捞。

这些人每个都收获颇丰，在捕捉了大量放生之物以后，兴高彩烈的回去，还有就在放生的地方现场摆起了摊子，出售刚捕捉的放生动物。

这种刚放生就被捕捉的事情，太多太多了，在百度随便搜索一下，就可以找得好多。

聚集一大队人放生是一件好事，可以在同一时间里救下很多的生命。也可以让看热闹的人心生慈悲，加入到放生的组织里来。从而让更多的生命得到更多善心人的解救。

但，社会上总有一部分不怕因果，贪图小利的人。这种人在哪里都有。如果这种人混杂在看热闹的人群里，那就会产生刚放生就被捕捉的后果。

我并不是在批判大规模放生，而是想让大家明白，大规模放生之后，不要一走了之，因为后面还有事情要做。请看下面的解决方法。

解决方法：希望大队放生的同修，在放生之后，自觉维护现场秩序，不要让人们去捕捉。要是有强行捕捉的，可以打110报警。同时，尽量不要提前通知放生时间，地点，以免有心机的人伺机捕捉。

另外，在放生之后，不要马上离开。如果放生的动物较多或是动物行动较为迟缓。那就请在放生之后的半小时，甚至更长时间之后，再离开。这样可以让动物有一个逃跑的时间。

总结：放生之后，切勿马上离开。一定要留在现场维持和等待动物远离。放生之前，不要提前通知放生时间，地点，以免有心机的人伺机捕捉。

3、放生有攻击性和毒性的动物。

这种现象，在网上也是经常可以看到。这段时间最有名的就是放生鳄鱼事件。另外，还有放生蝎子，毒蛇的事件。

佛家讲的是众生平等，一切生命都要一视台山市。当然，我们放生动物，也不能讲美丑贵贱有毒无毒。放生有攻击性或有毒性的动物我们也应该做。

但，要做的如法。做的时候，要多人别人考虑。

像攻击性的鳄鱼，这种动物如果有缘救下了，要放生。那一定要放生到离人类居住点最远的地方。试想一下，鳄鱼长大之后，杀死一个人，那就像是人拿手翻一页纸一样。你放生这样的动物，有没有考虑到它以后会吃人呢？

解决方法：远离人群。但是这一点实在是太难做到了，真正的野外我想每个城市并不多。即使有野外，那总归还是会有人要出没的。所以，尽量联系当地森林台山市或林业局，让他们处理。或是交给动物园。

当然，像一些有大山大水的城市，那就要麻烦带着它，多走几步路。将它放生的不会有人出没的地方！

像毒蛇，毒蝎这样的事情，我在网上看到过很多报道。

往往是放生者走了之后，当地居民就会发现很多蛇蝎之类的有毒动物，大量出现在民居周围。然后居民就会组织人来捕杀，以防被它们伤到。

这样的放生难道是放生？不但让它们迅速被杀，还有让人被毒到的危险！

解决方法：还是四个字，远离人群。再加四个字就是，将心比心。远离人群这一点，上面已经讲过了。将心比心呢，在这里讲一下。大家在放生和运输有毒动物的时候，也会担心被它们伤到吧，但是你们有没有想一下。把它们放生出去后，它们会不会伤人呢？更何况放生在离人类居住地较近的地方？

开启智慧吧，将心比心的放生。这样会更好！

4、为求功德的放生，有分别心的放生。

有一部分人放生是为了求功德才去放生的。并且放生的时候，挑小不挑大，挑母不挑公。为求数量和功德，专门放生一些小的，母的，有灵性的动物。而别的动物，则不在他的放生之中。还有一同修，专门在佛教节日的时候才去放生，以求得到更大的功德。

曾有人给我说过，哎，你放生的那些动物功德小啊。不如放生什么什么的，会有很大的功德的。还有人给我说过，赖蛤蟆那么丑，那么恶心，你放生它干什么？

……

不知道这些同修是什么心态，佛法都学到外太空去了。有所求的放生，不是真正的放生。真正的放生是出自自己的慈悲心。这一点我们在2006年就提到过。但是很多同修，把放生当成了做生意，放生一些动物，就要求功德。

就好比，我付钱放生了，我就要得到功德，得到应该得到的功德。这样的放生是在和因果，和佛菩萨做买卖。并不是如法的放生。这一点很多大德法师都开示过，希望同修们认真看一下相关的资料，在运用自己的智慧想一下，看我这几句话说的对不对。

至于动物的美丑和种类。还是那句话，众生平等。要把任何动物当成自己的儿女一样看待，才是真正的放生，才是如法的放生。

如果经济条件有限，可以挑小，挑母，挑孕，挑便宜的放生。

但，如果经济条件可以，则要一视台山市。在放生地点适合的情况下，什么动物都是要救，不要去挑，不要去捡。遇到，看到，就救下，才是真正慈悲心的放生。

5、不懂放生，胡乱放生。

龟死亡事件：

在报纸上看到，放生人走了之后，第二天台山市出现大量死的乌龟。公园里的工作人员捞出来后，经人鉴定，这些龟全是陆地龟。

这就是不懂放生了，龟有陆龟和水龟之分。陆龟只生活在地面上，下水的话会淹死的。水龟生活在水中，放到没有水的地方，一样会死的。

有一些同修，在不懂这些区分的情况下，就盲目的放生，从而导致这些动物的死亡。

鸟类死亡事件：

网上看到的，记者发的，有照片。树林里全是鸟的尸体，相关人员清理出来几大袋子尸体。据报料说，有很多人之前在树林里放生过很多鸟儿，没两天就全死在树林里了。

而这些死鸟儿，有很多都是外地才有的品种，并不适合本地的气候。

鱼类死亡事件：

有很多人说，他在放生的时候，还没有到放生的河边，鱼就死了。或是放生之后，看到鱼半死不活的。还有放生之后，河里出现大量鱼尸的。

这一是河水水质不行，二是放生的鱼不适合在放生的环境中，三是放生的路上，保护措施做得不好。

我们以前也放生过鱼类，但是失败了，成活很少。原因是路太远，有补氧机器，但是没有交流电可以用。所以，现在几乎不放生鱼了，罪过。

所以，请放生鱼类的同修，尽量要有能用的补氧设备，二是看水质好不好，鱼能不能活。像台山市市一些河沟里，水都发黑的那种，就不要再往里面放鱼了。另外，放生的时候，要看放生的环境适不适合它们。

总结：放生之前，一定要在网上或是询问别人，清楚自己要放生的动物是什么品种，适合在什么样的环境下生存。然后再寻找合适的环境放生。千万不要买来后，就直接放河里或树林里。

6、墨守成规的放生。

有些同修有放生仪轨这本书，或是懂得放生之前做仪轨。但是，不懂得变通，一定要把仪轨做完，才去放生。这样的同修，有很多的，所以我认为在必要在这里写出来。

放生仪轨是为了让它们种下佛缘，皈依佛法僧，脱离恶道，开启智慧，去除罪恶。

但在放生的时候，一定要先看下动物的生命状态，如果已经奄奄一息了，或是不能挤压或口袋闷着较长时间的，那就要赶紧的放生。放生完后再补做仪轨。

千万不要把动物拉到地方后，不管动物的死活，一律先做仪轨再放生。

另外，放生仪轨也分长短的，完整版的仪轨，做下来需要很长时间。但简易版的仪轨做下来也就几分钟而已，甚至最简单的仪轨，念诵南无阿弥陀佛，只是一句佛号而已，完全可以一边放生一边大声念着。

这时候，我们需要根据动物的生命状态来选择需要做哪种仪轨或是先放生再做仪轨。否则因为你耽误了时间，而导致它们死亡。那这就不叫放生了，叫害生。还是那句话，处处把它们当做自己的儿女一样为它们着想，才是如法的放生。

手淫成的后果造成的二十年的血泪人生，忏悔！

我10岁左右的时候染上了手淫的习惯，去年才彻底戒掉。手淫的后果就是：

外表方面：个子没有充分长起来，还没有我妈高，肩膀还跟小孩似地很窄，上身畸形的扁平，胸部中间骨骼还有些畸形，下身畸形的胖，很恶心。外表男性化，平胸，就是阴阳人。前几年又畸形的胖过，穿什么衣服都撑不起来，不好看。意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。多年鼻炎咽炎。双脚冰冷，在被窝里暖半天也暖不过来，双脚臭、下身臭、头发异味，一段时期的狐臭，现在还有点。四肢逐渐感觉越来越僵硬，没有韧性，也不大好用似地。脖子畸形的细长，两只胳膊伸不直，弯曲。腿也不够直，从侧面看有些弯曲，正面看有些内八字。眼睛近视，目光有些发直，下眼袋有时候发黑、发肿。模样也逐渐变得尖嘴猴腮的，脸两侧凹了下去。身上有时候感到冷，走路前探头。性格越来越自闭、萎缩，心中杂念越来越多对班里的很多人越来越看不惯、仇恨。成天没有笑容、冷漠、严肃，愁苦。

人际关系：跟同班女生越来越疏远，刚开始还跟几个女生聊天娱乐什么的偶尔在一起玩，跟远方的朋友还保持着通信，后来越来越孤独，冷漠。跟别人都无话可说。初三时跟我同位女生经常闹别扭，经常打冷战，对周围人有了敌意和距离，与这个世界的距离越来越远。慢慢的觉得我在班级里就是多余的。上了高中后，在宿舍里我无意得罪了一个女小人，她用可怕的目光看了我很长时间，我就知道以后我没有好日子过了。以后她光设套害我，她在我们宿舍、别的宿舍、男生那里一直说我坏话，造谣，把我的不是和过错说的那么大，以后我们宿舍有的女生就一直对我没好气，很轻贱我，有时候糟践我，我得罪了他们其中一个人，另外几个好几天都不跟我说话，给我冷脸看，不管这件事怪谁。有的男生对我也有误会。那小人偷拿了别人的东西有意无意的安在我的头上，宿舍里的女生都用那种眼光看我。她们经常打扮好一齐出去逛街购物，把我落在宿舍里，没有一个问我一声的。在大学里也受过女生的孤立排挤，在这些年经常受人轻贱，有时候受人利用，有时候遇小人被利用后卸了磨杀驴。经常受别人的否定、嘲笑、欺负、呵斥。经常遇到尴尬、出丑的情况，经常说错话，有时候无意说错了话有时候会受到那些女生的群攻、呵斥。有时候说话办事弄巧成拙，做事冒傻气，搞得自己更没有自信。做人根本没什么面子，狼狈的时候经常有。

经济方面：特别的节约，特别的不舍得花钱，什么都不舍得买，别的女孩子买零食吃，我却很少买，不舍得。买衣服我也买便宜的。化妆品根本没大买过。买的衣服鞋子有时候买小了，有时候过早的损坏了。转学上了一所教学质量不怎么样收费却很多的中学，经常交这费那费。上学交了巨额委培费，学习不好有时候花那么多钱补考。有的人借了我钱辍学了走人了。那钱还存不住，这些年里在寝室里钱财物质失窃了好几次，别人的却没丢。有时候买东西那收银员做了手脚，使我损失了100元。心爱的衣服没保存好被蛀虫咬了，丢失过自行车、被子、最喜欢的围巾、重要的学习资料什么的。弄坏过刚买回不久的电器，被父母责怪。当我享用某些美好的东西时，台山市美食衣服，总觉得自己不配，总有不安的感觉。就算我买些便宜的东西用我也觉得自己不配。出去旅游什么的我也不舍得。

身体方面：从初中就神经衰弱，心有余而力不足，脑子越来越难用，反应迟钝，爱忘事，做事很慢，成天胡思乱想，负面情绪较多。到现在一直没好，成天无精打采，眼球发黄，鼻炎有几年很厉害，上着课、早上集体跑步时总得随身带着卫生纸和手帕，有时候受人嘲笑，吃饭时有时候就得擤鼻涕，睡眠也受障碍。那种痛苦和尴尬让人不堪忍受啊。爸爸妈妈为这事不少忧愁，那几年跑腿花钱托人给我治疗。咽炎，嗓子干、经常咳嗽吐痰，一直断断续续的十几年。还有狐臭一段时间好了，因为没戒邪淫，去年又有了，到现在还有异味。一直心火很大，嗜水，喝水要比别人多，否则就受不了。一直大便小便放屁比别人多，有时候身边男生闻到还旁敲侧击的嘲笑我，搞得我脸红。出门老是找厕所。这几年老是放很响的屁让我很尴尬。16岁那年我吃菜要放很多盐才觉得有味道，别人都齁的受不了我却觉不出来。毛囊炎、皮肤瘙痒折磨我很多年。自闭、抑郁、社交恐惧一直伴随折磨着我到现在，这些年一直超级自卑、惶恐害怕、爱生闷气、心神不定。几年前我又在网上看了很多黄色网站视频、图片，又SY了几次，结果接下里的几天里植物神经紊乱、这几年里植物神经紊乱、胡思乱想、又重了，脑子反应更慢了。脑子里面热，尿频又厉害了，这一年里经常有失眠的时候，心火又大了每天都喝那么多茶水都还不行。走路驼背、探头又明显了，身体、下身睡着还是瘙痒不止。坐电脑前时间长了就腿麻，双肾那里有时候疼痛剧烈，洗头的时候有时候都直不起腰来。我有时候呼吸都觉得气不够喘，不舒服，心脏从16岁我就经常害怕惶恐，心跳不规则，现在也不太好，有时候憋得慌、疼痛，这一两年老是口腔溃疡，嘴里面两侧溃烂、疼痛。多年来嘴唇老是爆皮。精神错乱、萎靡不振、思虑过度，孤苦无助。强迫症、选择恐惧症、拖延症、社交恐惧症……折磨的我可痛苦了。有时候身上有恶心的感觉。现在的的我有时候不自居的缩脖子缩肩膀抽搐，痛苦的不得了，很多次了，舌头僵硬不好使，说话有时候口齿不清，牙齿一直发黄。

学业方面：初三的时候成绩垫底，有门个主科曾经倒数第一，光初中就上了五年，受人歧视，给父母丢尽了人，出门都不愿意看见熟人。但是学习总是心有余而力不足，头总是不舒服。上的高中是全市最差的，上的大学是全国最差的，高中和大学这些年了几乎什么都没学下去，成天头昏脑涨，经常花钱补考，很丢人啊。毕业后找工作投简历，有一家企业答应让我去面试，因为社交恐惧竟然没有敢去。考公务员笔试都没进，就算进了我想光面试我那登不上台面的样子录取了才怪。舌头僵硬不好使，说话有时候口齿不清，牙齿一直发黄。学业方面：初三的时候成绩垫底，有门个主科曾经倒数第一，光初中就上了五年，受人歧视，给父母丢尽了人，出门都不愿意看见熟人。但是学习总是心有余而力不足，头总是不舒服。上的高中是全市最差的，上的大学是全国最差的，高中和大学这些年了几乎什么都没学下去，成天头昏脑涨，经常花钱补考，很丢人啊。毕业后找工作投简历，有一家企业答应让我去面试，因为社交恐惧竟然没有敢去。考公务员笔试都没进，就算进了我想光面试我那登不上台面的样子录取了才怪。

能力方面：自从染上了SY之后，感到学习和干什么都心有余而力不足，力不从心，智商严重降低了，脑子难用，理解力变差了，有的科目老师讲时感觉像听天书似地，一句也听不懂，觉得太难太难了，也考得很差，记忆力也下降了，背了什么东西也记不住。抵触和恐惧的东西越来越多，在90年代刚兴电话的时候，我抵触恐惧，只会接和打，以后国家有了电脑和手机，我看见计算机也害怕抵触，我觉得太复杂太难，还怕当着别人面使用，因为怕别人嘲笑我，我上学的时候学计算机课程还是感觉跟听天书似地，一头雾水，学不进去，也学不会，所以我很多年一直为这个问题忧愁害怕，到现在为止，手机和电脑我只会最基本的操作。对于学车我也害怕，也感觉抵触，也没那个信心和财力，再说我的头脑反应很慢，四肢僵硬。对于银行的各种卡类的操作也怵的慌，一些家用电器的使用我也抵触反感恐惧，包括太阳能热水器。人际交往中有时候也犯呆犯傻，分不清好坏，有时候被人涮了还不知道。出门转向、不懂交通规则、害怕。其实就是个傻子。做事要么退缩要么走极端。头脑不清醒，精神恍惚，经常为一些事作难。

与父母的关系：从初中开始，慢慢感觉与父母的关系越来越远，越来越陌生。有时候跟爸爸交往过程中很不自在，害怕害羞的感觉，有时候还有恶心的感觉。妈妈也很不尊重我，那些年我和远方男女同学的通信，有时候在爸妈褥子底下发现，他们偷看我的信件，我很生气，也没有追究。初三时我比较内向抑郁，把心里的话和对同学的不满写在日记放进抽屉里，回家后我发现我的本子被动了，里面还夹着一张纸，是妈妈写的批评我的话，说我思想太脏什么的，我一个人坐在屋里痛哭了很长时间，哭到鼻子发红，感到她太侮辱我了。高中毕业那个暑假，我的日记上写的对某个男生的好感爱慕的话，我出门上亲戚家玩去了，回家一看日记又被她看了，反正我很生气，我说她，她说我都是为了你好。我因为多年SY身体疼痛衰弱无力，不能干家务活，又自闭孤僻不会处理人际关系，我在家时也有时候听到妈妈的埋怨不满和失望。高二那年暑假我在家几乎每天都和她生气争执，有时候还吵架。前些年因为我又SY了好多次，我又看了大量网上的不良网站，感到爸妈的态度不如以前了，欺负我刺激我的人，我妈倒是巴结她讨好她，跟她一心不跟我一心了，关于信仰佛教放生超度的事情，别人说是迷信骗人，她就说是，我怎么解释也不行。这几年她的埋怨和唠叨又多了，她总是挑我的毛病和不是，我跟别人交往，过后她总是纠正我哪句话不对，贬低我，生活中一些琐碎事情上的变态的专制，有时候我都发火了，有时候想离家出走。我干个家务她总是挑毛病，在婚事上她变态的专制，人家给我介绍的对象，她不喜欢就连我跟他留个QQ号，在QQ上聊聊都不行。出门逛商场时她有时候非常专制，强迫我买什么衣服，令我很反感无奈。在人际关系方面我说过的话她总爱挑毛病批评我。

精神方面：精神方面是最苦的了，一个人承受着无法跟别人诉说的巨大的痛苦。孤独自闭、恐惧不安、忧愁、嗔恚、自责后悔、自卑、心神不定大概是我这些年来每天的精神状态，内心的地狱之火成天烧灼我，有苦无处诉，经常受委屈，内心充满了对父母和爷爷奶奶长辈的愧疚，对自己的不满，对未来的害怕，脑子一点那都不清净，成天胡思乱想，又解决不了什么。到哪里都不舒心，都受歧视，保护不了自己，保护不了父母是我最大的内疚。心中成天有矛盾、挣扎，有时候受社交恐惧症、强迫症的折磨，苛求完美。无论是做大事小事总是优柔寡断，拿不定主意，怕这怕那，怕父母的责备。主要是多年的SY使我智商和表达能力严重降低，口齿还不清，有什么事情表达不出来，，说不清楚，特别是受了委屈、冤枉之后，口才差说不过人家，只能生闷气、恨自己的无能。经常恨自己、恨别人，也怨恨过父母，经常为小事纠结，经常愁苦，因为智能低下，又没有朋友，解决不了的事又不好意思求人，我只有苦恼忧愁。所以我的脸上的小皱纹特别多。因为不会的东西太多、计算机、开车、手机什么的，又学不下去脑子笨也不一定能学会，害怕别人和亲友的嘲笑。几年前我又陆续SY过几次之后，我植物神经紊乱了，头脑更加愚蠢，走路前探头的更厉害了，做事情有些躁进，心中的恐惧又强了。这些年心中总是苦恼、斗争、复杂的厉害、有时候钻牛角尖钻个没完。心中对某些人的嗔恚嫉妒一直折磨我折磨的生不如死，又没处可诉说。跟别人别人躲我，有的嘲弄的态度。心理脆弱，经不起事，经常绝望的情绪。运气方面：这些年我和父母的运气都不佳，灰色的生活，地狱般的生活，可以说说处处怨敌，亲友都反目成仇，有人在背地诽谤我们、在大事上欺骗我们。运气好像总是跟我对着干似的。特别是这几年体会到每次一SY过后，家里和自己总是遇到倒霉事不愉快的事、破财什么的，还有自己总遇到尴尬难堪的事，一连好多天厄运。有些事情说不出来道不出来字能自己受痛苦折磨。

多年SY因为人的精气神都泄掉了，人的精气神不足了，正气不足了，所以导致了很厉害的冤亲债主附体，不知有多少个，每天一刻不停的折磨我，动来动去，耳朵后面老是觉得有颗石头在硌着，又看不见，浑身干巴皱巴，束缚禁锢的我浑身紧紧地僵硬，烧灼感，痛苦不堪，缠着我，浑身沉重、浑身难受、坐卧不宁，身心日夜受酷刑，求生不得，求死不能，因为才开始不知道是冤亲债主，找神婆她也没治好，不敢跟父母说。我就干挨着，愁苦焦虑，头发都黄黄的。求生不能求死不得。有时候还受它控制，分不清哪是自己的思想。别人不知道看我那样还恶心我，几年前了解到了佛法知道了是冤亲债主来报复，也念过佛号和佛经回向，可是浑身太紧太硬体虚精气神不足，脑子僵硬难使，我又没有跟善知识学习方法，所以我出了些偏差。我想这都是我SY太多削福报太厉害以至于没有福报念佛的缘故吧。我要求父母去放生回向给冤亲债主、去超度，父母本来愿意，可是在我又SY两次之后，就有了人捣乱，他们挑唆我父母不让他们去做，做的跟真的似的，所以我再想去实现这些善事就在没有自由和机会了，斗争过最终还是我的失败告终。

让我最头疼的事就是保护不了自己，当被人欺负我时，我没有胆量和精力去对付，只会生闷气、萎缩，成天晕晕乎乎、头昏脑胀的，最让我头疼的事是保护不了父母，因为这些年我们家也运气不好，人际关系的纠纷、不断地破财、犯小人，跟任何人交往精神上经济上总是我们家吃亏，这些年我的父母也光任人欺负诽谤奴役，那些人甚至当着我的面欺负他们，而我却不敢说什么，每次受了委屈之后妈妈光在我面前埋怨嗔恚唠叨，搞得我很烦恼内疚，假如我鼓起勇气说那些人吧，妈妈又大惊小怪的埋怨我、挑剔我：'你把人都得罪了，遇上事求人家的时候人家不给出力。叫我们怎么办！“搞得我快崩溃了左右为难，从而打击了我的自信。因为我的低能、没有朋友，爸妈有什么事只能指望人家，从而低三下四求人、还不敢得罪人。我真的是万般内疚啊。有些事我想忏悔还不敢说出来，怕丢父母的人，怕认识我的人笑话。因为我处处恶缘。所以有些事情我只有拖延下去，不敢去做。

手淫真的是毁了我的上半生啊，过了二十年人不人鬼不鬼苦厄不堪人间地狱的生活，真的难以承受。我贫穷下贱、受所有人的轻贱不屑，有的人直接不把我当人待啊。这种事情是一次也不能做的，有的人说适度的……没有关系，那是绝对错误的。印光法师的文章里说：……后世的人，业障重，情窦早开。十一，二岁的时候就有欲念。欲念一起来，就无法制止。又不知道保养身体，于是就手淫。如同草木刚刚生芽，就把外面的甲给去掉，必然会使草木干枯掉。聪明的子弟，因此而送命的，不知道有多少。即使不至于死，而身体孱弱，无所成立。等到长大后娶了妻子，父母师长也绝不告诉他节欲保身之道。所以多半病死了，都是因为手淫和贪房事的缘故。……

所以说SY这种事情一次也碰不得，降低智商削福保是很厉害的，手淫把我变成了傻子、精神病、智障、窝囊废。所以请青少年们平时不看电脑电视书看上的不良影视和图片，吃素食最好。

万分的内疚悔恨，如果不是我手淫的话，我现在也早已有事业有家庭孩子了，身心不会有这么大的痛苦，，我可以用劳动来的钱孝养父母该多好，爸妈这些年也不会过着地狱一般的日子。也许我的业障非常重吧，所以我今世染上了这种习惯。万恶淫为首，少年时我还不理解这句话，现在终于尝到了纵欲邪淫的恶报的滋味，古人说的有些话是有道理的。人必须自尊自爱，别人才会尊重你爱你，邪淫手淫就是不知廉耻自轻自贱的行为，所以别人才会轻贱你，不把你当人待，所以人家享受的拥有的东西你就得不到，包括物质上的精神上的。手淫不但会伤害到你，还会伤害到你的父母家人，这是我的切身体会。因为他们也是你命中的福报的一部分，你手淫削了福报，爱你的人和贵人就会距你越来越远，反而小人邪恶的人鬼邪就会距你越来越近。19世纪早期一位英国医生提出：手淫的结果是可怕的，他们要经受很多痛苦，会患上最为严重的抑郁症，强迫症，神经衰弱，或者是不同程度的精神分裂症，最终执迷不悟的手淫的人会死于身体全面的紊乱和脑衰竭。

我悔呀，把自己好不容易得来的人身给糟蹋了，毁了自己和父母的人生，造了下地狱的罪，我忏悔，无法自强自立，啃老拖累家庭和社会，我忏悔，无端浪费青春年华和时间，我忏悔。忏悔我每一次的手淫，明知道不好还要去做，任性，无廉无耻，偷摸下贱，不知恶心，不要脸，畜生不如，给父母丢人，对不起他们，对不起祖父祖母外祖父祖母师长长辈、对不起祖宗、对不起国家，对不起一切众生。对不起我吃过的每一顿饭和我用的所有的金钱物资。早知道手淫会毁身体会得报应的话我就一次也不做了。就算不得报应不毁身体的话我也不应该做的，那是非常恶心为人不齿见不得人的行为。我为此感到非常的羞惭后悔，感到丢人。我忏悔，是我错了，不该做那样的事的。应该约束好自己的。那不是人做的事。由于我的贪心纵欲造成了自己的身体的毁坏、成了废物、身败名裂、为人所不齿，我太对不起父母了，让他们失望、绝望、无法抬头做人，一直生活在黑暗里看不见光明。我捶胸顿足的悔恨，真的像做了一场长长的噩梦啊。我好脏啊，怪不得我总是觉得自己脏，自己的思想人品道德确实肮脏败坏淫荡糜乱，败坏了这个社会的风气，罪孽深重，造了下地狱的罪。因为手淫会造成人嗔恚心强，这也是造下地狱的因。我算了一下我这些年SY的次数得有一百次以上吧或者更多，忏悔每一次的SY，往昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴，从身语意之所生，一切我今皆忏悔。往昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴，从身语意之所生，一切我今皆忏悔往昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴，从身语意之所生，一切我今皆忏悔……

这些年我的嗔恚心无比的重，心天天生活在仇恨抑郁里，因为我的邪淫招致的一次次别人的轻贱、怠慢、辱骂、、欺负、冤枉、糟践……因为我的懦弱和无能，嘴不行，反应迟钝，所以这些事憋在心里生闷气，老想找他们算账，又没有能力，家里人都不跟我一心，这都是我多年邪淫导致的啊，没有智慧、看不见真相、正气不足造成的，邪淫会导致嗔恚心重的。当然这与我多年不孝、顶撞、忤逆、打骂不让他们台山市的忤逆十恶的罪有关，他们这么多年为了给我治这个毛病几乎花光了所有的钱，跑断了腿，操碎了心，受尽了屈辱，因为多年邪淫使我失去了人性，失去了良知，没有了廉耻心，对生我养我无私的爱我的双亲菩萨折磨了那么多年，所以我的病一直不好，运气一直上不去，眼前面对着一桩桩山一样的难事，没有出路。我为此真诚的忏悔。是我没有珍惜父母的爱，我造了下阿鼻地狱的罪，因为我多年邪淫造成的身心残障，不能劳动孝养他们，不能养活自己，这为他们丢尽了人，我感到很羞愧，对不起爸爸妈妈，是我当时太无知愚痴犯下了大错，导致你们受了这么多年的罪。我为我的忤逆不孝的罪真诚忏悔。往昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴，从身语意之所生，一切我今皆忏悔，往昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴，从身语意之所生，一切我今皆忏悔，往昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴，从身语意之所生，一切我今皆忏悔……

还好，我几年前通过放了两次生，拜佛念佛吃素，已经戒了。不过以后在上网浏览了不良内容，又犯了一次，所以请想戒SY的人们不要再看不良的图片、影视、文章了，因为你不是圣人、不是柳下惠，不要考验你的自制力，一旦又犯了就晚了。而且最好不要喝排骨汤，因为那东西催发人的淫欲心，我曾经为了怕妈妈的面子，没有吃排骨，把排骨汤喝了，结果午睡时淫欲心折磨我很长时间。每次都灵，所以最好不要喝排骨汤。希望所有众生都永远不要去邪淫手淫，那是大恶，那是不孝，那是毁灭自己的便捷的途径，那比鸦片、毒药毁人还厉害。希望能接受我的教训，不会走错路。