（一）
天天看戒不良习惯文章
我是从客岁玄月中旬戒不良习惯，除过年吃肉破戒后，到此刻，7个月，再没破过，遗精皆很少，算是一次胜利。
由于淫邪了十几年，内心是很苦的，始终念转变。可是黄毒太深，念没有来淫邪皆很难题。以是看了翱翔哥说的，早期就是要洗脑，以是乘着戒不良习惯热忱，天天有工夫便看精品帖子。大批浏览有关戒不良习惯的伤害跟戒戒不良习惯后的奇异变更的文章，然后很有幸读到了放生跟做好事的帖子。然后便下决心，每周保持放生，从十月起头到此刻，没断过。
（两）
每周保持放生
对于放生跟布施，我以为真的很奇异。记得刚起头戒不良习惯，H毒天然不会那么快戒除，然后晚上做春梦，每次到关键时刻老是被梦中的人打断。
颠末三次后，我看他人的帖子，然后明确，这是那些我放生的生命跑到我的梦中，援救我，没有叫我再犯戒不良习惯了。从那时间起，戒不良习惯愈来愈顺遂，能一次胜利。
并且此刻跟着心智、认识、戒不良习惯地步的进步，每当在生活中或戒不良习惯上遇到问题，便会有响应的办理我迷惑的帖子呈现，给我开示、资助我更好的戒不良习惯。
自从放生、打仗F学和戒不良习惯册本后，如《了凡四训》、传统文明改变命运等，愈来愈信任因果报应、休咎自修的说法。戒不良习惯十几年，未老先衰十岁，那就是最大的戒不良习惯果报！
有一点念特殊道一下，戒不良习惯时代，发起戒友们没有吃荤或少吃荤。自己切身领会，吃荤不利于戒不良习惯。
第一，吃荤后较着性欲加强，难以压抑；
第二，吃多肉，安祥的心也会变得急躁，各类负面感情皆起来了。
我身上特别较着。自从放生后，我保持不再吃任何海鲜类，此刻也正在尽力往素食主义者的路上开展！
