林奇数年前曾接受髋关节更换手术，2011年则曾手腕骨碎裂。她的养生之道是多吃蔬菜和生果，奉行素食主义的她偶尔吃龙虾、虾、朱古力和喝酒，她又指不应为吃而吃，没有人应该吃大量食物。
Tao Porchon-Lynch称她想通过自己的亲身经历告诉所有人，不要为自己喜欢的事情找借口，一切皆有可能这句话并不是一句空谈。
人为啥要放生Tao Porchon-Lynch称，她感觉瑜伽这种古老的体操不仅让她的身体一直保持了年轻人的状态，同时也让自己明白了很多的人生哲理。
98岁身体似少女 每天5点起床教瑜伽 身体至今仍十分柔软。
救生护生，糖尿病痊愈了贤内致福的周千秋
【原文】镇江周千秋，官京师，月给禄米，多米虫。簸扬落地，蚁聚嘬，鸡复啄食。其内人沈氏怜之，令奴先铺芦箔藉地而后簸扬。既则聚虫置瓮中，且以糠为虫之粮。至秋，虫皆羽化去。未几，沈得消渴病已笃。千秋以此事慰之曰：岂有生百万命，而身自夭折者?后病寻愈，更生令子。
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【译文】镇江的周千秋，在北京做官的时候，每月官府发给他俸禄的米，有很多米已生虫。于是，他命令家中的仆人用簸箕上下扇动，把虫子扬出去，虫子落在地上，招来很多蚂蚁啃它，鸡又来吃它。他的妻子沈氏很怜悯这些小米虫子，叫仆人先把芦席铺在地上，然后再用簸箕扇动。簸扬完了，把虫子从席子上收聚一起，放在陶器缸里，而且用扬出米的米糠，饲养它。到了秋天，这些虫子都变成蛹，由蛹生翅飞去了。不多时，沈氏患了糖尿病，已经到了很严重程度。周千秋便用她救养米虫的事来宽慰她说：“难道救活了百万条生命的人，还会短命吗?”过了不多日，她的病果然就好了，又生了一个好儿子。
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——《放生杀生现报录》•印光大师荐
