佛经和很多大德的书里，都明确开示了放生所具有的殊胜功德，也有很多师兄，亲身经历过放生的一些感应，并在世出世间法上有很大的受益。我发一则我们放生所亲自经历的事，以让大家对放生生起更大的信心，并继续如法放生。
大佛顶首楞严神咒，此咒有大威力，放大光明，能以佛之净德覆盖一切，以白净大慈悲遍覆法界，有不可思议之大威德，持此咒的人，能退避一切怨敌，摧毁一切邪巫诅咒，避免一切灾难横祸，能降伏一切天魔外道，消除一切奇难杂症恶疾。
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我和几位师兄，平时坚持放生，至少每月放生1-2次，大家也都不同程度的受到了法益。
有一个周末，我们又准备放生鱼，所以，早上6点多就赶到水产市场去买鱼（因为要如法放生，虽然我们每次都放生很多的鱼，但从不预订），在买了几箱的泥鳅之后，又买了鲤鱼，鲫鱼等大鱼，这时，店主也推荐我们买很大的黑鱼，因为我听说过黑鱼会吃其他的鱼，在得到店主的确认后，就决定不买。
就在我们最后买龟的时候，有一条大黑鱼从离装龟的箱子一米多将近两米的箱子跳了过来，跳到了装龟的箱子里，溅了我们一身水，我们都觉得很奇怪，那么远的距离，它还能跳过来，虽然别的师兄不同意，我还是坚持把它买下来。
到了我们经常放生的一条临近大河边的公园，因为是郊区，平时人也不算多，但当天天气很好，艳阳高照，一点风都没有，太阳比较烈，有的女师兄还打着太阳伞。
在念完仪轨后，开始放生了，因为怕黑鱼吃别的鱼，就把那条大黑鱼最后放。一把黑鱼放到水里，突然感觉凉快了，有师兄发现恰巧有一片白云把太阳遮住了，正看太阳，突然听见岸边游玩的好几个人在叫，我们也惊呆了——看见河水就像海水涨潮一样，三起三落。那天可是一丝风都没有啊，就算有大风，也不会出现涨潮的现象。
有个老人说，他在岸边生活了一辈子，从来就没见过浑河水会涨潮，看来放生真是好啊。
几位师兄都法喜充满，我们放生过很多次，但第一次亲眼见到这么奇怪的事情，大家都大声唱诵六字大明咒。
这时，黑鱼跳出水中，然后和我们摆尾巴，我们才发现，所有的大鱼、小鱼，都是顺流而下，只有这条黑鱼是逆流而上，它是在用行动告诉我们，它不会吃我们放的其他鱼的，来打消我们的顾虑。
这次后，所有参加的师兄都发愿要坚持长期放生。
当天，我就耐不住兴奋与惊奇，给我的上师打了电话，上师说是龙族的菩萨在显现，也是鼓励我们多放生。
仅以此亲身经历，与各位师兄分享，愿大家多放生，长期放生，并以此功德，诸佛菩萨如何回向，我们亦如何普皆回向！
被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”南瓜，富含植物性蛋白质，胡萝卜素，维生素，必需氨基酸，钙，锌，铁，钴，磷等等，其中，钴是构成维生 素B12重要成分之一，可以帮助血液中的红血球正常运作;锌则会直接影响成熟红血球的功能;铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素食之，全都是补血的优良营养素。
葡萄—历代中医推荐补血佳品
放生什么动物最灵螃蟹放生的话放哪里好
放生鲫鱼和泥鳅有什么说法吗
放生一般是几条鱼什么时候放最好
葡萄含有丰富的钙，磷和铁，以及多种维生素和氨基酸，老年，妇女，体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品;怀孕的妇女也建议可以多多食用，不但对胎儿营养有益，也能使孕妇面色红润，血脉畅通喔!如果有时买不到葡萄，吃葡萄干也行唷!
甘蔗—补血果
冬季水果中，相当受到人们喜爱的甘蔗还有多量的微量元素，包括铁，锌，钙，磷，锰等等，其中以铁的含量高，每公斤可以高达九毫克，位居水果之冠，因而有了补血果之称。不过，从中医的角度来看，甘蔗性寒，脾胃虚寒者应少食用。
龙眼肉—民间熟知的补血食物
龙眼肉即桂圆肉，每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼含有维生素的AB葡萄糖和蔗糖等，而且具丰富的铁质。龙眼汤，龙眼酒等食物，相当推荐孕妇和产妇食用，颇佳的补血料理唷!
红枣—补血养颜圣品
红枣含有丰富的维生素，果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖，养血保血，可改善血液循环，而药理研究则发现，红枣所含的某些成分可以增加血液中红血球的含量，增强骨髓造向功能，使脸色红润。和桂圆搭配，不但补血养气，还可以养颜美容，爱面子”美眉们不妨可以试试。
胡萝卜—日本人参
俗称红萝卜，日本人称胡萝卜作人参。胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素，这种营养素对补血有极佳的益处，平常可以多利用胡萝卜煮汤，让您的餐后汤饮变成过平时就可喝的补血汤品唷!
缺铁性贫血是一般常见的贫血，除了靠食补或铁剂补充铁质之外，造成缺铁性补血的背后原因也应该注意，像是月经过多，消化性溃疡，吸收不良，怀孕，长期捐血者…等等，针对不同的因素选择适合的方式改善贫血状况，也是很重要的哦!
