早年定远有一名大亨死了，他的老婆经管家中所遗留下来的数万两金子。她的小叔想要分财帛，她不给。因而，她的小叔便告到县衙，而且黑暗禀告县令说：「假如您能追回几许，我情愿取您等分！」姓狄的县令马上逮捕富孀，酷刑逼打拷问。所有的财帛齐数追出，狄县令公然分到一半，而那位富孀却积恨而死。厥后，狄县令罢官回籍。有一天，他白天睡觉，溘然瞥见那位富孀拿一只小甲鱼，挂在床上，溘然又消散了。不久，他齐身长疽，外形很像甲鱼，以手按疽，头顶部和足皆会动，痛心入骨，昼夜号叫不绝。过了一年，他便死亡了。他的五个儿子和七个孙子还皆因为生这类疽，接踵死。只有一名孙子幸免于难，而且穷得没有弹丸之地。（《德育古监》第一一二页）
1、放下压力
乏取不乏，取决于本人的心态
心灵的房间，没有清扫就会降满尘土。蒙尘的心，会变得灰色和苍茫。我们天天都要履历良多事情，高兴的，没有高兴的，都正在内心安家降户。内心的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心还随着乱起来。有些痛苦的心态和没有愉快的影象，若是充满正在内心，就会使人半死没有活。所以，扫地除尘，可以使黯然的心变得亮堂;把事情理分明，能力离别烦乱;把一些无谓的痛苦扔掉，欢愉就有了更多更大的空间。
紧紧抓住没有康乐的来由，忽视康乐的来由，便是您老是以为难熬难过的缘故原由了。
2、放下懊恼
欢愉实在很简单
所谓演习浅笑，不论是机械地移动您的脸部心情，反而是努力地转变您的心态，调治您的心境。学会平静地接受实际，学会对自身说声船到桥门自会直，学会坦然地应对恶运，学会积极地看待人生，学会凡事皆往利益想。那样，阳光就会流进心里来，驱走恐惊，驱走暗中，驱走所有的阴霾。
欢愉实际很简单，没有要本身没有欢愉就能够了。
3、放下自卑
把自卑由您的字典里删去
不论是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为心里强盛的人。心里的强盛，可以稀释统统痛苦和忧愁;心里的强盛，可以有用填补您外在的不敷;心里的强盛，可以让您傲霜斗雪地走在大路上，感触自身的思惟，高过所有的修建和山岳!
坚信本身，找准本身的位置，您一样能够具有一个有价值的人生。
4、放下怠惰
斗争改变命运
不必要一味地倾慕人家的绝活取绝招，经过长期的尽力，您还完全可以具有。由于，把一个简朴的行动练到滚瓜烂熟，便是绝招;把一件普通的小事保证滚瓜烂熟，便是绝活。
提示自身，记着自身的提示，上进的您，康乐的您，康健的您，仁慈的您，肯定会有一个绚烂的人生。
5、放下悲观
无望向左，盼望向右
假如您想成为一个乐成的人，那末，请为“最好的本身”加油吧，让紧密打败悲观，让崇高打败猥琐，让真挚打败虚假，让宽大打败褊狭，让康乐打败忧伤，让勤勉打败怠惰，让刚强打败软弱，让伟大打败猥琐……只要您乐意，您完全可以一生都做最好的本身。
没有谁可以摆布胜败，除您。本人的战役，您便是握筹布画的将军!
是不是所有的理想都能成为美妙的实际，但斑斓的理想一样能够点缀出生活的斑斓。
6、放下埋怨
与其诉苦，不如勤奋
所有的失利全是为乐成做准备。诉苦和气馁，只会拦阻乐成向本人走来的程序。放下诉苦，从容不迫地接受失利，无疑是智者的姿势。
埋怨没法改变现状，拼搏才气带来想要。真的金子，只要本身不把本身藏匿，只要同心专心想着闪光，就总会有闪光的那一天。
纵观古往今来，良多人生的奇观，全是那些最初拿了一手坏牌的人制造的。
不必要老是苦恼生活。不必要总以为生活孤负了您什么，实在，您跟他人拥有的一样多。
7、放下迟疑
立即行动，胜利无限
认准了的事情，不必要见异思迁;选准了一个标的目的，就只管上路，不必要转头。机会就像闪电，只有快速武断才气将它捕捉。
马上行动是一切乐成人士配合的特质。假如您有什么好的设法主意，那就马上行动吧;假如您逢到了一个好的机会，那就马上捉住吧。马上行动，乐成无限!
有人是必需忘掉的，有些事是用来检查的，有些工具是不能不清理的。该罢休时就罢休，您才能够腾脱手来，捉住本来属于您的快乐和幸运!
有些事情是不可以等候的，一时的夷由，留下的将是永久的遗憾!
8、放下狭隘
心宽，天地就宽
宽大是一种美德。宽大他人，实际也是为本人的心灵让路。只有正在宽大的天下里，人，才可以奏出协调的性命之歌!
要想没有成见，就要发明一个宽大的社会。要想肃除成见，就要首先肃除狭隘的思惟。只有阔别成见，才有些人取心里的协调，人取人的协调，人取社会的协调。
我们没有但要本人欢愉，还要把本人的欢愉分享为朋侪、家人乃至人生面没有熟的陌生人。由于分享欢愉本人便是一种欢愉，一种更高地步的欢愉。
宽大是一种美德。宽大他人，实际也是为自身的心灵让路。只有正在宽大的天下里，人，才气奏出协调的性命之歌!
