一、食斋并劝人食斋
您能发心吃长素，即是不消花一毛钱，就放了百千万条的性命。与此同时还积极地宣扬食斋的利益，使更多的人还发心食斋，那您就即是放生了无量无边的性命，与此同时还包罗人们的性命。
佛经上说，鱼子没有经由盐水浸泡盐渍过，三年之后还能够活下来。只要碰着煮鱼或途经水产摊位，将他人抛弃的鱼子投到水里，就保全无数性命。
本身没有钱放生，劝说那些有钱有爱心的支属伴侣或绝症的病人家眷放生，特别是当今社会有许多不孕不育的人，很想求子的或者是想求个儿子的，劝他们主动放生。
瞥见蒙昧的的孩子捕蝶，捕蜻蜓、壁虎、鸟雀等，制止他们而且疏导他们要爱护动物。
本人或家人朋侪完婚，或为白叟做寿，要办喜宴酒菜我们尽可能阻遏大批的杀生。最好劝告他们办素宴接待客人，不光防止挥霍无度，还可以防止有婚灾或不顺。
若见有废破的蜘蛛网上粘有蜻蜓、胡蝶等生物，将其轻轻地摘下来，并将粘裹在其同党上的粘丝扫除清洁，放飞它。
若见有误堕坑里或圈套里的植物，将它救出来，放生掉。经常有蜗牛、蚯蚓、多足虫爬上亨衢，能够捡到路边宁静的中央。
我们见到有些人放生，我们收回随喜他们的欢乐心并加以赞美，大概有些人发心要做放生我们辅佐他完成心愿。
看了这一些书的人们，无论如何还会留下深刻印象，最少种下一颗种子，减免杀业，转意向善。
由于上面集合了无数的蚂蚁、小虫都被活活地烧死了。所制杀业之重不行失慎还。
天井地面有良多寻食的蚂蚁和小虫，土层下面也有蚯蚓等生物，如许干无形中杀死了良多生物还不自知啊。
勿使碗盆等物品口朝上安排，内里有水的话以防小虫等活物误掉内里淹死，或雨水积压，日久生蚊蝇类小虫子，水干或颠倒时杀死浩繁的虫类。
冬春两季，尤其是北方，大雪封山，使良多的植物无处寻食而忍冻受饿。我们能够正在天井扫块清洁的中央，洒些米粮，大概把食粮撒正在林间及路旁，喂食那些无处寻食、挨冻受饿的麻雀、喜鹊等植物，使其不容易因无处寻食而饿死。
正在河滩处用木板上书“此处有农药污染，河内鱼虾有毒，勿捕食免食后中毒”之类的警示，使人们畏死而不敢捕捞，使河中鱼虾水族获得救护，是不消用钱的放生。
若是大师正在山上嬉戏瞥见捕鸟网，直接用刀子把他完全损坏！不花一分钱还能够实现超大规模放生！
慈悲点击是几年前正在国内外鼓起的一项公益活动。网友正在阅读网页时只要点击特定的链接（点击是绝对免费的而且不容易下载任何软件，还不容易有电脑病毒），该网站的赞助商就会捐助慈悲机构必然的资金适用于慈悲公益活动。
松子是一些鸟类、松鼠夏季依赖过冬的食品，不必要由于人类的攫取而挨不外隆冬饥死于巢中。不食或少食松子是不消用钱的放生。不穿皮制品可以使更多的植物免于屠杀。
假如您住在海边，海退潮时有许多的螺、蟹、海鱼没有立即退入海中，将其拾捕起放生到深海中去。
春季冰化，水位下落，如许河畔的淤泥或石头裂缝里就有很多活的水生物，尤其是河蚌（河蚌生活在水底，普通不容易由于水位下落而游走）特殊多。所以各人赶快去救救它们，将它们只管往河里丢或会合起来再放生。
看到有些人在河滨垂纶或打鱼，高声或默念咒语或南无宝髻如来佛号，求佛菩萨救护生灵免遭杀戮。大概看到有些人打鱼、打网就去看，将他们不必要的小鱼、小虾、螺类，拾起为其念三皈依，然后随手将其扔到水中。
为将死植物念经使其生往善处，也是不消用钱的放生。《地藏经》中说“一切万物临命末时，若得闻一佛名、一菩萨名，或大乘典范，一句一偈，我观如是辈人，除五无间戕害之罪，小小恶业，合堕恶趣者，寻即摆脱”。
若是您走在马路上看到输送植物的车辆，可马上为它们念“三皈依”的皈依文；或在农贸市场或超市，见到未逝世或已逝世的众生，如是观想：凡是我眼睛看到的已逝世、未逝世、待逝世和正在被杀的众生，皆跟我一同念“皈依佛、皈依法、皈依僧”三遍。然后能够念“南无阿弥陀佛”圣号十声，增念往生咒一遍或三遍更好，会有无量众生跪在虚空入耳受三皈依，跟您念经，逝世后即往生善道。此法很轻易，劳苦功高！
我的反悔：
自打存眷了这个公家号，看到了那么多的师兄可以真挚懊悔邪淫旧事，大胆的写出本人的故事让其他师兄殷鉴不远，让我正在内疚的与此同时，终究鼓起勇气迈出了戒邪淫的一步，真挚地正在佛前懊悔，我还将我快20年的邪淫史写出来，这段汗青是我人生的污点，更是血淋淋的教导，实正在有些卑鄙龌龊，还实正在是内疚至极，期待各人看完后一定要以我为戒，切勿沾染上邪淫之事，谢天谢地。
1
小时候种下邪yin的种子
本年我28岁了，是一位乡村长大的孩子，还没有晓得为何，小的时辰就比他人早熟许多，由记事起就晓得许多关于男女方面的事情，记得有一次跟许多表哥表姐看电影，有些没有胜的画面印进脑海，还使得本人种下了邪yin的种子。这还报告我们，正在孩子小的时辰肯定要注意没有能让孩子看没有应看的器械，没有然真的洪水猛兽。正在小学的时辰我就很情愿和女生玩，而且做了许多邪yin之事，现正在回想起来实正在是羞愧难当，正在此，我还向我邪yin的这一些女生深深抱愧，热诚的说一句“对没有起”。
2
初中接触手yin，践踏糟踏平生
正在初中的时分，怙恃为了让我更有前程，就把我送到了市里上学，这还完全的改变了我的生活。刚到新的黉舍，中间的同窗全是来源于优胜的家庭，唯独我们一些留宿的孩子是乡村的，虽然没有感应刻其余自卑，但却让我的性格变得很孤独，自然，这和邪淫有很直接的干系。由于日常平凡要住校，所以只会周末回家一次，有时分感觉太折腾，就间或住亲戚家。我很分明的记得，正在上月朔的一个周末去了亲戚家住，亲戚家有个表哥比我大一岁，跟我报告了良多他的邪yin之事，让我心里加倍的不安分，还第一次听说了“手yin”，愈甚的是表哥当着我的面教我，这还让我今后感染上了手yin的恶习，使我今后蜕化深渊，这深渊真的是黝黑非常，让我悲恸欲绝。
学会了手yin后，真的是摧残身体，正在正长身体的时间却无限制地透支着本身的精元，有的时间每天会手yin到三到四次，尤其是正在炎天打完篮球返来还会手yin，其时还被那种手yin无害安康的行动所迷惑，一向到了大学我另有着手yin的习惯。这时代，极度的内疚的便是从未想过戒掉，实正在是后悔没有及。手yin后的本身极度的空虚，还很快的感化了许多欠好的事情，首先是性格的转变。我最先变得狂躁，并且很狂妄，实际真的没有是我之前的性格，我还没有知道其时为何会酿成那样，常常和同砚打骂，乃至打斗，同砚们皆特殊没有喜欢我，还给我起很刺耳的绰号，学习成绩还是乱七八糟，排名险些靠后。其次是感化了许多欠好的事情，每一次摆设宿舍，皆没有是很顺遂，总是有同砚欺凌，换的班主任还对我印象欠好，常常冷嘲热骂，正在黉舍的那些日子真的是煎熬极度。另有的便是让本身的爸爸蒙羞，这还是我最要反悔的处所。
正在初三的时辰换了一个女班主任，最起头的时辰天下太平，但以后的我照旧处正在邪yin的阴霾下，偷懒没有写功课、和同窗闹矛盾，乃至正在日记本内里骂教员等等，干的这一些事情还让班主任经常对我的立场特别很是没有满意，经常对我冷言冷语，可以让我想没有到的是我的爸爸居然被教员约谈，这照旧以后我的姐姐告诉我的，说我的班主任正在办公室把我的各种罪行当着爸爸和许多教员的面所有逐一揭穿，让爸爸羞愧难当，但却从未和我主动提起。我从小就了解他偏心于我，想要我可以有长进，可我的各种罪行却深深的伤害了他，我热诚的向爸爸后悔，真的对没有起。再便是身体的变革，中间的同窗皆长的很宏伟，而我却迟迟没有长个，身材矮小没有说，还长了一脸青春痘，直到现正在脸上还会有，长完痘以后留下了数没有清的痘印痘疤，让我经常失去自信还没有丝毫的阳光气味，一度发生自卑心理。末了便是进修结果的退步，虽然小学正在乡村，可是结果还算可以，到了初中后还特别很是尽力，但却老是没有见转机，每一次测验全是排名靠后，总结缘故，便是邪yin太深，日常平凡除手yin，另有许多意淫，乃至会对一些女生动手动脚，其中就深深伤害了一个女生，直到现正在皆没有时机和她说一声负疚，这照旧我进修欠好的一大缘故，招致正在中考时代注意力没法会合，理解力很差，中考结果照旧很牵强的进入了高中。
正在高中，手yin的习惯照样有，虽然没有那末频仍了，但意yin的情形却越陷越深，以至于关于良多同砚皆心比天高，实正在是忸捏至极。正在高中，不知道事先哪来的勇气举手当班长，居然被选中了，却也开端了愈加昏暗的修业生活，干了良多错事，让我至今皆以为懊恼不已。首先是孤独的性情，开罪了良多同砚，老是和同砚们有矛盾，借着管人的来由向班主任打小报告，致使同砚们皆说我是“狗”。虽然我本身以为起点是好的，老是想着之后他们就认识打听了，却没有考虑这么样干的结果便是对他们深深的损害，致使我身旁没有一个伴侣，愈甚的是大师皆对我很冷酷，更多的是腻烦，乃至之后大师高中集会的时间，皆没人叫过我了。现正在想一想实正在是悔之无及，如果有时机真的想背后和他们报歉道，深深地报歉。其次是报应现前，正在高三的时间心理素质变得很差，乌烟瘴气的设法主意时刻摧残着本身，有的一向到现正在全是。有一次先生给我调坐位，让我坐正在中心的位置，可刚过不久，我就听到课堂的灯收回呜呜的声音，问四周的同砚，却没有一个人听到，这类声音让我很急躁，心神不安，厥后换了坐位，以为好了一些，但是后面的同砚老是正在后面踮脚，他人皆以为没啥事，我却难熬得要命，几回再三申请换坐位后，班主任终究赞成我坐到靠窗户的位置上，本以为何皆好了，可突然一个希奇的设法主意——“人为何要眨眼呢？”正在我脑中盘绕，注意力又全数到眨眼睛上，原来无意识的行动变成了固执的事情，乃至到厥后又想到了“为何要呼吸？”这一些乌烟瘴气的设法主意车水马龙，摧残着我的精力，靠近瓦解的边沿。再便是回到宿舍，每晚上皆有打呼噜的同砚，入眠很浅的我险些天天晚上皆被吵醒，可以说那段高考时期天天皆正在各类煎熬傍边，现正在想一想全是业障现前，种瓜得瓜，种豆得豆，实正在不虚。厥后高考的分数肯定是很差的，牵强的上了省内的二本大学，大学时期我却从未中断邪yin，更犯下了滔天大罪。
正在大学中，我入手下手恋爱，找到了现正在的女朋友，干了许多邪yin惭愧之事。我女朋友，很是的仁慈，善根深厚，历来皆没有邪yin的设法主意，可我这个恶魔却一次又一次的强制她和我邪yin，方才恋爱的时辰就让她干许多邪yin之事，不宁唯是，我还常常带她往许多场合邪yin，真是惭愧难当，还愧对她的怙恃，深深地感到对不起她。最要命的是，我让她打胎了一个孩子，直到现正在我皆嗟悔无及。打胎后她的身体变得很差，抵抗能力比较严重降低，而我本身还深深自责，却没有停滞邪yin的脚步。更多的入手下手学会了意yin，并且很比较严重，有的时辰看到大街上的过客皆不由得意yin一番，乃至是对大学的教师举行空想，实正在是取禽兽无异。致使如许的现象还取我正在大学时代看黄色影片有许多干系，事先恰是MP4风靡的时辰，所以就借许多同砚的MP4下载许多俗不可耐影片举行旁观，看完后还意犹未尽，总是正在睡邯山区行意yin空想，如许的行动还招感了“鬼压床”，我很清晰得记得那次，梦见一只恶狗朝我奔来并扑倒了我，我想动还动免不了，想喊还喊不出，实正在感受到殒命的信息。
厥后碰到佛法，还熟悉到了打胎的果报如此之恐怖，就入手下手印经籍、放生，但却没能完全改掉邪yin恶习，最可爱的是自身学佛后明明了解邪yin的错误行为却还照干不误，有的时间还特殊心虚，邪yin后还返来读经籍，真的是愧对谢天谢地，真的是错了。那段工夫还是有良多果报现前，取同砚的干系很差，差到一宿舍的人把我赶出宿舍，无奈之下搬到了其余宿舍去住，固然还是曲曲折折，自身的身体变得很差，常常肠胃炎，晚上动不动就要去茅厕，极度摧残。不管我分到哪一个宿舍，都有打呼噜的人，晚上老是睡欠好，这一些全是果报现前，但我却不知改过。
幸亏那个时候知道了放生，于是就保持放生，放生约莫一年半的工夫，还许是我的菲薄福报，让我顺遂的考上了研究生，事先真的将近废弃了，我记得我事先是考了285分，而那一年的分数线正好是285分，报考的黉舍恰幸亏扩招，所以我和我女朋友就都考上了，还是叹息佛法神乎其神，放生让我的人生轨迹有所转变。
厥后到了研究生阶段，虽然邪yin层面有所收敛，但邪yin恶业成熟，果报却还随之而来，首先是我对我的女朋友还越来更加的嫌弃，从头到脚的看不上她，而我们俩的面貌还寂静发生变化，之前她的头发漆黑发亮，现正在却很干涸，黑眼圈还很重，皮肤很差。而我依旧是时不时的长良多痘痘，满脸的痘坑。其次的是我遭受了很大的伤痛，正在研两的时分我挑选创业卖生果，正在一次搬东西的时分拉伤了腰，厥后就形成了腰间盘突出，压榨腿部神经，真的是死去活来。另有便是找工作不顺利，直到末了才有一家单元挑选我。
正在事情时代，我又开是邪yin，由因而借住正在我姐姐的屋子里，所以就浑身是胆的正在姐姐家和我女朋友开展邪yin，其时我还正在医治腰的阶段，原来皆快好了，可我却没有抵盖住心中的yin魔，尤其是事情第一年的下半年，每周皆会有两次邪yin，身体还正在逐渐消费。正在一天早上觉得颈部尤其疼，猛地转了一下颈部，其时没有正在乎，厥后造成了颈椎突出，压榨椎动脉，一向有头昏的题目。这个果报还才让我幡然醒悟过来，可我却没有完整戒掉邪yin，可见邪yin的伤害有多大，淫魔的气力有多强，只靠自己的气力完整抵抵挡不住如大水般的邪yin思惟，真的是抵挡不住。若是不发大愿，发骁勇心，真的很难戒掉邪淫，大师还一定要以我为戒，牢记，不必要邪yin！
3
邪yin让我面貌变差
上面提到了良多我的面貌题目，确切，邪yin让我的面貌产生了和变更，正在初中的还未邪yin之前还算长得娟秀，可学会手yin、邪yin后脸上就没有截止长痘，尤其是面颊和鼻子，留下了良多痘疤、痘坑，鼻子还成了酒糟鼻，最可骇的是脸型产生很大变更，变得很猥琐，长颈鸟喙的容貌，有的时辰我自身照镜子都很感慨，自身变成了最厌恶的容貌，这都是邪淫的果报啊！
4
邪yin让我身体变差
身体真的变差可良多，我本年才28岁，但却患上了腰间盘突出、颈椎病、慢性肠胃炎这一些难治之症，人人还不难发觉，这一些全是一些老年人人才会得的病症，长时间邪yin的人会招致肾虚、脾胃虚弱，身体矮小，骨骼异常差，所以很轻易患这一些病，然则我的更比较严重。我们老家有个老大夫专门医治这个腰间盘突出、颈椎突出的题目，可我的便是治不好，治好了过不了多久就又犯了，厥后我想是不是由于是本人邪yin的缘故原由，身体很难规复，还是有良多是果报，真的是死去活来啊！目下当今还得了慢性肠胃炎，身体异常瘦弱，怙恃皆心痛不已，本人还是异常的不孝，让怙恃一向忧郁。
5
邪yin让我脾气暴躁、没有好人缘
邪yin后我的脾性很差，并且常常会与他人产生矛盾，久久烦闷正在心中，很难排遣，这还致使了很多人倾轧我，没有喜欢我。由初中到大学一向都没有一些好朋友，还让很多人记恨我，真的是羞愧至极。还深深地向那些我曾有意无意伤害过的人至心道一句：对没有起，我错了，请各人谅解我吧！
6
邪淫让我的怙恃身体欠好
虽然觉得没有直接的干系，但我老是隐隐觉得有很大联络，实际包孕我的父亲，我小时间就晓得父亲年青的时间的一些就算是邪yin之事，这还致使了我父亲很好多年事情不顺利，大家庭不和睦，我们家和我的姑姑家还有我二叔家干系很欠好，我们一家觉得是被伶仃的。还是正在客岁，我的妈妈患上了癌症，我们才从头检讨我们的不对，这还是我想要真正戒邪yin的缘故原由。自然，我对我妈妈稀奇忸捏，正在我妈妈住院治疗时代，我还同我的女朋友有过两次邪yin，至心愧对妈妈，还悲痛欲绝，预备完全戒除邪yin，为本身，还为家人。
本日，终究把本身这么好多年的邪yin史写出来，一是想发露后悔，二是想让大师以我为戒，没有必要邪yin，真的没有必要再邪yin了。我还紧密把精神放到放生、读经、念经上面，多做善事，没有再想yin之事，还期望谢天谢地可以慈祥饶恕我，谅解我，加持我，勤奋戒掉邪yin！
南无地躲王菩萨摩诃萨
南无观世音菩萨摩诃萨
南无文殊菩萨摩诃萨
南无阿弥陀佛
