阿姨一直患有风湿，痛苦不堪，一直在诵《地藏经》，但是最近病情特别严重，望法师开示。
阿姨患有风湿病，读《地藏经》反而病情严重。这不是因为读《地藏经》才严重，是本身这个病可能就很严重，幸好读《地藏经》，否则会更严重。《地藏经》决定是帮助她化解一部分的业障，但是因为读的不够，这个业障增长的速度可能大于读《地藏经》功德增长的速度，所以就看起来病情开始严重。怎么做?要劝你阿姨一方面消业障，一方面加强读《地藏经》。
怎么消业障?把烦恼习气改掉，这就消业障。什么叫业、什么叫障，业就是你所造作的事后面的结果就叫业，你正在造作叫事，造完了那个结果就是业。如果是造的恶事，譬如说杀生、偷盗、邪淫、妄语、两舌、恶口、绮语、贪、瞋、痴，造这些事形成的业叫恶业。恶业就形成大障碍，就会导致各种灾祸，身体重病，这也是灾祸之一。
要消业障，首先要改自己的毛病习气。首先当然你要认识自己有什么毛病习气，怎么能认识?要劝她听经，听经闻法她才能觉悟到自己有什么毛病习气。这边一边改过，那边一边诵经念佛求加持，这个病就能好，肯定是能好的，就像刘素云老师一样。
还有一点，她如果能够不求病好而求往生，这就更好。为什么?她不求病好而求往生，就说明她把身体也放下了，把身体放下了容易好。你要太执着身体，反而是障碍，所以求往生就非常重要。我父亲十二年前患了脑瘤，动了手术，医生说他最多是叁年寿命。结果现在念佛念了十二年，还好好的，靠佛法真有办法。而他关键是什么?他没有求生。医生告诉我，说你父亲的寿命大概就叁年，不会超过叁年，让我不要告诉我父亲。我偏偏告诉我父亲，说医生说你的寿命就是叁年，你现在预知时至，你好好念阿弥陀佛，叁年之内一定要往生。结果他真的就放下了，不再求生，就求往生，结果反倒活得很长。如果他求生，估计他可能活不了那么长，因为求生，贪执的念头放不下，贪执本身也是恶业，这个业障消不了。你把身体，身心世界都放下，什么业障都没有。
所以念佛法门就好在这，不用让你消业障，你就念阿弥陀佛求往生，自然就消业障。
恭录自「修行与生活座谈会」 定弘法师主讲(第一八一集) 2012/8/22 香港佛陀教育协会
日本流行生姜御寒法据日本Record Japan网站近日报道，日本流行生姜御寒法。
生姜通常用来调味，调制成蘸料或作为配料，但在日本，生姜却成为备受瞩目的养生食材主角。近年来，日本“生姜族”日益壮大，以年轻女性居多，她们随身携带装着生姜的小瓶子，无论吃什么都会加入些生姜。日本公司推出的“生姜速溶汤”系列产品，年度销售额高达3000多万元人民币，成为日本食品市场中的超级热销商品。
此外，生姜口味的牛奶糖、黑醋等各种加了生姜的食品，在食品卖场都受到消费者的欢迎。前所未有的生姜热潮正在席卷日本。据了解，日本自古就有吃生姜的习惯，日本最古老的医学书《医心方》中记载：平安时代的贵族们在当时已经认定生姜的药效，并当成感冒药加以重用。日本专家认为生姜能温暖身体、促进血液循环、改善虚寒症状，对减轻体重、预防感冒等，具有非常好的功效。
日本医学博士、生姜专家石原结实在《生姜力》一书中认为，生姜可以“驱寒即驱病”，鼓励日本人食姜，仿照中药方法，将干姜泡入红茶中饮用，惹得日本主妇争相尝试。
日本人生活中比较常见的食用生姜方法是：将生姜磨成细碎，然后加入蜂蜜和红糖，制成生姜酱保存起来。喝茶时，加一些到红茶中，据说对于肩膀酸痛、风湿等疾病有很好的防治作用。此外，还有生姜饭、生姜刺身、生姜汤等，可以说生姜彻底融入了日本人的日常饮食生活中。
冬日里的暖身“姜肴”
生姜的驱寒功效不容小觑，如果您不喜欢直接吃生姜，不妨学做几道“姜肴”，既美味又驱寒。
姜蓉菠菜
原料：菠菜400克，姜40克，香油15毫升，酱油15毫升，醋20毫升，鸡精少许、盐适量。
做法：姜用工具擦成姜蓉，菠菜去根部，淘洗干净，切成5厘米左右长的段，在沸水中放入少许盐和油，将菠菜放入滚水中；汆烫片刻后，将菠菜捞出放入冰水中浸泡片刻，捞起沥干待用：用手将菠菜中的水分稍稍攥干，放入大碗中；用姜蓉和各种调料将菠菜拌匀，即可食用。
温暖入心姜汁茶饮
姜不仅能入菜，还可以泡制养生暖身的茶汤，下面就一起学做吧！
萝卜蜂蜜生姜茶
制作：白萝卜切块，生姜切块；锅内烧开清水，放入萝卜和生姜烧开继续焖3分钟关火；晾到温热加入蜂蜜饮用即可。
红糖大枣生姜茶
制作：锅内放清水加入洗净的大枣、姜丝一起煮开，继续煮8分钟，调入红糖饮用。
蜂蜜姜茶
制作：生姜100克，洗净去皮，切成大片放入汤锅中，加水没过姜片大约3厘米，用大火烧开后转成小火慢慢熬煮半小时；待姜片出香味，汤水变黄后，放入菊花20克，直到煮出菊花的清香味，关火使汤水自然冷却，加入少许蜂蜜充分搅匀，即可饮用。
姜红茶
制作：洗净老姜，削掉外皮，再将姜切成碎末；冲泡红茶，滤去茶叶，把红茶水倒入奶锅中煮沸，加入姜末再次煮沸，关火焖3分钟，加红糖，即可饮用。
