佛法讲不杀生，如果父母年迈，甚至虚弱需要一些营养品，这怎么办?
现在的素食营养完全够用的。只是我们要了解真正的营养来源于什么呢?有两种营养，一个是物质的营养，一个是清净的营养。清净的营养是什么呢?是微细的物质所产生的营养。这个营养是最珍贵的，比如说延长寿命啊，得福报啊，都从这个微细的营养来。
粗的物质营养，比如说我们现在所接受的，像豆制品和一些如法的素食等，这些东西已经足够我们用的了。而且现在就是，像肉这一类的所谓的营养，就是动物蛋白啊、脂肪啊，还有等等的一些营养素吧，现在来看，对人的身体不但没有好处，还有坏处。
曾经我听一个医学讲座。他讲了一个牛奶的问题，说人喝牛奶为了补钙，是不是?他说牛奶不是给人喝的，它是给牛喝的，人不能喝牛奶。他说人喝完牛奶以后，人的寿命会减短的。为什么减短呢?因为人的骨骼里、骨髓里的钙质不能吸收牛奶的粗钙，反而把自身骨髓中的钙游离出来。就是说由于喝牛奶的原因，骨髓里的钙反而游离出来。这在化学里叫置换作用。所以它反而游离置换出来，他说喝牛乳的人寿命就短。
他举个例子，西藏人寿命短就是因为喝牛奶的关系。他说为什么过去汉地的人寿命比较长呢?其中一个原因就是小孩有病的时候，缺奶的时候，给一些米油——就是米熬完了以后上面有一层微细的东西。用米油这些东西来喂，他说非常有营养。喂牛奶对身体不但不好，而且有害。
还有一条可以证明，喝牛奶的人的脾气有点像牛，他特别闷乎乎的。更何况吃那些动物的肉了，是不是?所以这个害处有时候我们并不晓得。有时候我们就以为吃动物肉有营养，实际上并不是真正的有营养。你想一想，牛长那么健壮，它是吃草长成的，它也不是吃哪个动物长成的，这都是一个道理。
所以孝敬父母应该以正确的方式，既能保证身体的健康，又能避免因果——杀生的因果，这为孝。
皈依佛
皈依法
皈依僧
弟子顶礼上妙下祥法师
随喜诸位师兄闻法
恭录于大悲寺上妙下祥法师讲述的《吉祥经讲义》
佛弟子呷绒秋卓欢喜放生有感佛弟子呷绒秋卓放生有感：
任何一个殊胜的缘起能大家一起行持善法都是如此的开心快乐。也深深体会到师父的慈悲跟智慧在每一个行持善法的念头中，满满的快乐占据身心。
放生直接救众生于危难、直接救众生离怖畏，师父谆谆善诱的教导和慈悲智慧的眼睦跟自心融合交错。菜场有那么多正在行持杀业的可怜众生和那些等待被宰杀的物命，想想今天大家共同一念的善行也可以让这些有缘的众生听闻到佛号，能究竟解脱，也坚信只要你在行持善法的当下师父也是形影不离，把慈悲的甘露洒遍沉沦苦海的有缘众生，开心快乐自然是不必言说。
一路上拿着转金轮，持着六字大明咒，师父慈悲的光明融入枝头鸟鸣，融入一山一水一草一木……更加融入弟子们一念相应的心坎。太阳在微笑，寒风在送行，连空气里面都透着师父的慈悲。这样的“爱”生生不息，是上师三宝菩提种子的萌生。
原来师父一直用这样的教言教导我们怎么样去修行，怎样去把修行融入在生活工作中融入到每个当下的念头里。
放生时发生了小插曲，弟子在有点干涸的小河边陷进淤泥里了，弄的满脚都是泥，满身臭烘烘的，看起来有点狼狈，同行的师兄姐姐说不臭香香的。
但说实话依然很开心，拔出脚的当下马上想到师父也是这样把我从淤泥里拔出来的，看着泥鳅自由自在回到水塘，感觉自己当下也是被解救了。所以放生好开心，大家一起共同行善的当下就是最好的殊胜日。师父就在这里，在每个弟子的善念里，在每个弟子行善的当下，愿弟子早日成为您。
佛弟子：呷绒秋卓
2017年12月9日
