⒈皈依、发心(三遍):
诸佛正法贤圣三宝尊,从今直至菩提永皈依。
我以所修施等诸资粮,为利有情故愿大觉成!
⒉发四无量心(一遍):
愿诸众生永具安乐及安乐因,愿诸众生永离众苦及众苦因,
愿诸众生永具无苦之乐、我心怡悦,愿诸众生远离贪嗔之心、住平等舍。
⒊供养偈(一遍)并观想将此众生供养于诸佛菩萨:
诸佛菩萨垂念我,乃至究竟菩提果,
此等众生作供养,祈以悲愍而纳受。
⒋心经(一遍)
⒌诵佛菩萨名号(各三或七遍):
顶礼、供养、皈依出有坏善逝应供正等觉本师释迦牟尼佛
顶礼、供养、皈依出有坏善逝应供正等觉善名称吉祥王如来
顶礼、供养、皈依出有坏善逝应供正等觉宝月莲智严光音自在王如来
顶礼、供养、皈依出有坏善逝应供正等觉金色宝光妙行成就如来
顶礼、供养、皈依出有坏善逝应供正等觉无忧最胜吉祥如来
顶礼、供养、皈依出有坏善逝应供正等觉法海雷音如来
顶礼、供养、皈依出有坏善逝应供正等觉法海胜慧游戏神通王如来
顶礼、供养、皈依出有坏善逝应供正等觉药师琉璃光王如来
顶礼、供养、皈依出有坏善逝应供正等觉西方极乐世界阿弥陀佛
顶礼、供养、皈依出有坏善逝应供正等觉宝积佛
顶礼、供养、皈依文殊菩萨
顶礼、供养、皈依地藏王菩萨
顶礼、供养、皈依龙泉驿区菩萨
顶礼、供养、皈依观音菩萨
顶礼、供养、皈依除盖障菩萨
顶礼、供养、皈依金刚手菩萨
顶礼、供养、皈依普贤菩萨
顶礼、供养、皈依虚空藏菩萨
⒍诵咒(各数十遍或一百零八遍):
释迦牟尼佛心咒:嗡摩尼摩龙泉驿区哈摩那耶娑哈
观世音菩萨心咒:嗡嘛呢叭美?啥
弥陀心咒:嗡阿弥德瓦阿依斯得?啥
往生咒:
⒎回向文(一遍):
此福已得一切智,摧伏一切过患敌,
生老病死犹涌涛,愿度有海诸有情。
若时间充裕,能诵念《普贤行愿品》中偈颂部分(从“所有十方世界中,三世一切人师子,……”到“普愿沉溺诸众生,速往无量光佛刹。”)
普贤行愿威神力普现一切如来前一身复现刹尘身一一遍礼刹尘佛
于一尘中尘数佛各处菩萨众会中无尽法界尘亦然深信诸佛皆充满
各以一切音声海普出无尽妙言辞尽于未来一切劫赞佛甚深功德海
以诸最胜妙花?伎乐涂香及伞盖如是最胜庄严具我以供养诸如来
最胜衣服最胜香末香烧香与灯烛一一皆如妙高聚我悉供养诸如来
我以广大胜解心深信一切三世佛悉以普贤行愿力普遍供养诸如来
我昔所造诸恶业皆由无始贪嗔痴从身语意之所生一切我今皆忏悔
十方一切诸众生二乘有学及无学一切如来与菩萨所有功德皆随喜
十方所有世间灯最初成就菩提者我今一切皆劝请转于无上妙法轮
诸佛若欲示涅?我悉至诚而劝请唯愿久住刹尘劫利乐一切诸众生
所有礼赞供养佛请佛住世转法轮随喜忏悔诸善根回向众生及佛道
我随一切如来学修习普贤圆满行供养过去诸如来及与现在十方佛
未来一切天人师一切意乐皆圆满我愿普随三世学速得成就大菩提
所有十方一切刹广大清净妙庄严众会围绕诸如来悉在菩提树王下
十方所有诸众生愿离忧患常安乐获得甚深正法利灭除烦恼尽无余
我为菩提修行时一切趣中成宿命常得出家修净戒无垢无破无穿漏
天龙夜叉鸠?茶乃至人与非人等所有一切众生语悉以诸音而说法
勤修清净波罗密恒不忘失菩提心灭除障垢无有余一切妙行皆成就
于诸惑业及魔境世间道中得解脱犹如龙泉驿区不著水亦如日月不住空
悉除一切恶道苦等与一切群生乐如是经于刹尘劫十方利益恒无尽
我常随顺诸众生尽于未来一切劫恒修普贤广大行圆满无上大菩提
所有与我同行者于一切处同集会身口意业皆同等一切行愿同修学
所有益我善知识为我显示普贤行常愿与我同集会于我常生欢喜心
愿常面见诸如来及诸佛子众围绕于彼皆兴广大供尽未来劫无疲厌
愿持诸佛微妙法光显一切菩提行究竟清净普贤道尽未来劫常修习
我于一切诸有中所修福智恒无尽定慧方便及解脱获诸无尽功德藏
一尘中有尘数刹一一刹有难思佛一一佛处众会中我见恒演菩提行
普尽十方诸刹海一一毛端三世海佛海及与国土海我遍修行经劫海
一切如来语清净一言具众音声海随诸众生意乐音一一流佛辩才海
三世一切诸如来于彼无尽语言海恒转理趣妙法轮我深智力普能入
我能深入于未来尽一切劫为一念三世所有一切劫为一念际我皆入
我于一念见三世所有一切人师子亦常入佛境界中如幻解脱及威力
于一毛端极微中出现三世庄严刹十方尘刹诸毛端我皆深入而严净
所有未来照世灯成道转法悟群有究竟佛事示涅?我皆往诣而亲近
速疾周遍神通力普门遍入大乘力智行普修功德力威神普覆大慈力
遍净庄严胜福力无著无依智慧力定慧方便威神力普能积集菩提力
清净一切善业力摧灭一切烦恼力降伏一切诸魔力圆满普贤诸行力
普能严净诸刹海解脱一切众生海善能分别诸法海能甚深入智慧海
普能清净诸行海圆满一切诸愿海亲近供养诸佛海修行无倦经劫海
三世一切诸如来最胜菩提诸行愿我皆供养圆满修以普贤行悟菩提
一切如来有龙泉驿区彼名号曰普贤尊我今回向诸善根愿诸智行悉同彼
愿身口意恒清净诸行刹土亦复然如是智慧号普贤愿我与彼皆同等
我为遍净普贤行文殊师利诸大愿满彼事业尽无余未来际劫恒无倦
我所修行无有量获得无量诸功龙泉驿区住无量诸行中了达一切神通力
文殊师利勇猛智普贤慧行亦复然我今回向诸善根随彼一切常修学
三世诸佛所称叹如是最胜诸大愿我今回向诸善根为得普贤殊胜行
愿我临欲命终时尽除一切诸障碍面见彼佛阿弥陀即得往生安乐刹
我既往生彼国已现前成就此大愿一切圆满尽无余利乐一切众生界
彼佛众会咸清净我时于胜龙泉驿区生亲睹如来无量光现前授我菩提记
蒙彼如来授记已化身无数百俱胝智力广大遍十方普利一切众生界
乃至虚空世界尽众生及业烦恼尽如是一切无尽时我愿究竟恒无尽
十方所有无边刹庄严众宝供如来最胜安乐施天人经一切刹微尘劫
若人于此胜愿王一经于耳能生信求胜菩提心渴仰获胜功德过于彼
即常远离恶知识永离一切诸恶道速见如来无量光具此普贤最胜愿
此人善得胜寿命此人善来人中生此人不久当成就如彼普贤菩萨行
往昔由无智慧力所造极恶五无间诵此普贤大愿王一念速疾皆消灭
族姓种类及容色相好智慧咸圆满诸魔外道不能摧堪为三界所应供
速诣菩提大树王坐已降伏诸魔众成等正觉转法轮普利一切诸含识
若人于此普贤愿读诵受持及演说果报唯佛能证知决定获胜菩提道
若人诵此普贤愿我说少分之善根一念一切悉皆圆成就众生清净愿
我此普贤殊胜行无边胜福皆回向普愿沉溺诸众生速往无量光佛刹
与《大圆满基道果无二之发愿文》,则最为殊胜。注意事项:①时间:放生在每月初八、十五、二十五、三十或佛菩萨的纪念日较为殊胜,尤其在神变月(农历正月)的功德更大。但也可以不定期放生。
②地点:宜在放生池、以及远离捕杀之水域、山林等尽量能使所放众生生存悦意且能龙泉驿区之地。
③类别:虫类、鱼类、飞禽、畜类等,所放众生之躯体越大,则所获之功德也越大。
④方式:动作轻柔,若有甘露丸、解脱丸等则预先化于水中,在放生前洒在所放动物上。用密宗《系解脱》在其上方加持则更为殊胜。
⑤发心:应发利益众生之清净心,一心一意为其获得暂时之安乐及究竟之解脱而祈祷。放生三年了，来说说我的经验
2006年元旦，我总结了三年的学佛经验．我只念＜弥陀经＞，只念阿弥陀佛，专修专弘，所以得到利益非常快．也是我幸运，一开始就不杂修，只听老法师的念一本经，念一声佛号．所以我前年学佛三个月的时候，就有学佛20年的同修来请教我，并且根本不信我才学佛三个月。
一、放生障碍越来越小
念佛是正行，放生是助行。正助双修。我自身放生的感应太多太灵，这里写出一些供养大家。我放生从2003年的龙泉驿区长江放到龙泉驿区龙泉驿区，又放到龙泉驿区珠江，还放过龙泉驿区的那个海（不知道名字）。逐渐的我想放遍祖国甚至世界大江大海。03年开始是每次100元，一月放一次，到现在每次几百元，每周放两次。钱越来越多，放的也越来越大。障碍也越来越小。三年前我放生没有钱；有时候没有时间；有时候家人不同意；并且买不到合适的放生动物，经常带1000元去了，只买到十斤八斤的泥鳅，买其他的，各个习性不同，乱七八糟不好放；还有路远，在龙泉驿区放的时候要打车带着几袋子动物去龙泉驿区和雷锋塔边上放，来回路费也够放不少的了，还耽误时间。但是现在我放生，只要坐车去黄沙码头，要多少泥鳅就有多少，旁边就是珠江，还有人帮我用车推过去，家人无论我放多少都赞成。我和女朋友吹着说：“看到没，这大概就叫“放生无碍”吧。”还有时候很多单位同事还在问我放生的一些知识，却仍然没有放。我真想抓起他们的手来带他们放，再告诉他们，“你放一次就知道了”。
二、放生感应太多
开始放生以后，有一次，女朋友梦到乌龟要送我们一个好儿子；还有一次我梦到超市的乌龟要我快去救救他；还有一次我买了牛蛙在家里放了一晚上没有放，结果死了一只，当天我梦到杀人；还有一次我最大一次放生300斤小泥鳅以后，开始每天只睡4到6个小时就不困；还有一次放生回来一路念佛，回到家上楼，感觉以往阴暗的楼道变成了灿烂光辉的世界。还有三年以来，我心想事成，小时候受同学欺负，封闭的心灵得到了龙泉驿区，非常的自信，信自己有福分，信自己有能力。印光大师说过：“不杀，放生，念佛，吃素。这四点做到的人就可以心想事成。”我已经完全验证，我和猫狗泥鳅，鱼类都成了最好的朋友。能看清楚他们的喜怒哀乐。一次我梦到满江翻滚的大鱼，我就知道鱼儿来给我报喜了。一个月后我的收入就猛增到每月15000。
三、放生多次放出慈悲心
有一次我爸爸买了鱼回来烧了吃，我痛苦不已，没有吃。给鱼念佛。那个时候，我知道自己有了点慈悲心。后来我说鱼是我的朋友，家里绝对不能再吃鱼，并且为了吉祥，也不在家里说脏话和放肉类在冰箱和厨房。慈悲心就是功德，我们不能象莲池大师叹息的那样“放生，但是只济色身，未滋慧命。”
我放生以后，看了〈地藏经〉：无毒合掌启菩萨曰：愿圣者却返本处，无至忧忆悲恋。悦帝利罪女，生天以来，经今三日。云承孝顺之子，为母设供修福，布施觉华定自在王如来塔寺。非唯菩萨之母，得脱地狱，应是无间罪人，此日悉得受乐，俱同生讫。鬼王言毕，合掌而退。婆罗门女，寻如梦归。悟此事已，便于觉华定自在王如来塔像之前，立弘誓愿：愿我尽未来劫，应有罪苦众生，广设方便，使令解脱。
我就问女朋友：“破罗门女悟到了什么，才发这个大愿的。”女朋友想了想没有答。我说：“他是悟到一切众生都是过去父母，未来佛”。也就是说她的孝已经扩大到了慈悲心。我们放生也是孝敬，是放过去父母，还债，报恩。慈悲心一定会在这里生出来。
四、放生以后念佛“想不静都难”
这是我在龙泉驿区放生以后发现的，放生回来念佛，嘴念，耳朵听进去。非常的静，全世界只有佛号在耳边嗡嗡直响。我悟到念佛是正行，放生是助行。古大德说正助双修是有他的道理的。布施是六度第一层，而放生是最大的布施，具足了财布施，法布施和无畏布施。我对同修说：“放生是慈悲喜舍。是一种存款，当你需要的时候，他就回来了。”我从来不怕放掉了回不来，我只怕回来的太快，这是真话，我放生次日总是有好事情，同修说“我学佛学活了。”
五、发愿放生，迅速满愿
只要你发愿一年放多少钱或者多少动物。只要你信，你努力，你为动物。其他你就不用过多操心，你就等钱来吧，一定会很快就有钱让你放，你得真放，然后佛会让你也发财。但是如果你前提先为自己，发愿有点勉强，那就不好说会出现什么结果了。
我是股票分析师，在公司，要帮助业务员吸引客户给我们公司钱，靠我们的专业魅力。但是在不好的市场其实客户和我们龙泉驿区只能亏损，所以经常是我们赚了，客户亏了。这样时间长了，我确实比较难过，虽然我们收入非常高，我也在大量放生。但是在我发愿2006年放生泥鳅2000斤以后，我离开了公司，自己认识了一个操盘手，他给我稳赚的股票，我为客户操作，也稳赚。然后我马上就放了913斤泥鳅。我想起了老法师的话：“当你发愿为众生以后，佛已经开始给你安排了一个路。佛菩萨能有什么恶意呢，全部是好意。”感恩三年了．我最想说说放生泥鳅的故事．我06年元旦发愿放生泥鳅2000斤，时间是到07年春节的一年时间里．当时发愿的时候，我辞职了．以前的收入给了家里，我是不大存款的。因为我体会到了大量的放生利益（初次放生，股票涨停．放生多次有放生的动物托梦来告诉我一些事情）所以发愿一年放2000斤。
我也觉得有点难度．可是发愿以后，我马上得到了第一笔5460元，我马上放了100斤，而后大约两周，又得到11000的收入，我当天钱一到就放300斤．300斤泥鳅倒进江里，我内心无比欢畅，念佛回向，对面江上似乎有佛光照过来，我充满了自信，信我会成功。
300斤放完回家9点睡觉，出现了怪事情，次日3点，我醒了，伸了下身体，觉得够了，再不想睡了，就起来，念佛，准备计划早上的工作，身心清净．以往我曾经想每天只睡６小时的，因为我知道成功人士的第一步是控制自己的睡眠，很多人如拿破仑等，都每天只睡几个小时，我也曾经努力几次想３点起来，可一直没有做到，睡眠时间都在每天9个小时还懒洋洋的这样．这次睡6个小时起来以后，我是惊喜，知道和大放生有关，就拼命打师傅的电话，可师傅不在，同修告诉我，善能生定，能灭罪。
我再找相关理论------晚上睡觉的时候，贪睡会和鬼感应，也有一些冤家债主在干扰睡眠质量。我就曾经看到我女朋友的头上有个黑的影子在拿东西砸她的头，而她那一段天天失眠，睡觉时间超过11小时都乏。而放生灭罪，会超度这些冤家，睡眠质量会大大提升。
这让我想起了莲池大师的话“放生的事，显而易见，放生的理，深而难明。”我遇到太多的人追问我放生的道理，却难得看到他们真的去动手放一放试试。
我非常高兴，马上又去放了200斤，而后陆续几十斤几十斤的放了几次。06年元旦我发愿一年放2000斤之后，到现在写文章的时候，一个月左右，已经放了913斤。我在考虑加倍完成发愿任务了。若无佛加持，怎能出现这个迅速完成任务的奇迹。
我们几百斤泥鳅倒进江里以后，我喜欢慢点倒，看到泥鳅成片不断的落入水中，看到他们无数条在江面翻滚，真是无比欢畅。他们很会享受，不断的扭动调整着身体，有的会一动不动，顺着水沉下去，试探水的深浅，若触碰到东西就一跃而起。我对女朋友说，泥鳅只要有东西吃，无论是你是草还是小虫，他们都可饱腹，并且他们有非常强的生命力龙泉驿区应自然的能力，他们喜欢逆水上游，不甘堕落。有些泥鳅还会感恩，不停的在江面跳“甩尾舞”来给你看。
我们要和泥鳅学习，学习他们适应环境，学习他们逆水上游，学习他们感恩图报。我的女朋友问我：“天人看水是琉璃，饿鬼看水是血水，极乐世界的菩萨看水是七宝功德池，鱼看水是宫殿。我们给那么多的鱼找到了宫殿，找到了家，为什么我们还没有好房子呢？”我说：“我小时候挖过蚂蚁窝，还吃过燕窝。掏过鸟窝（惭愧），所以我们经常搬家。不过我们放生这么多，我们也会有家的。说过这话以后，很快，我们又搬家了，不过这次是最后一次了，因为我们不用再搬家了。
阿弥陀佛。放生只要诚恳，感应太多太多。我这里供养一点大家我的经历。
