心里要发愿，我愿意购买那些即将被杀掉的动物、鱼类、鸟类、乌龟蛇等，让他们远离杀戮；也可以祈求佛菩萨保佑自己实现目标。要注意，放生要有真心，要真心实意，出去开支花销、必要存款之外，尽可能多的拿出资金来放生。放生越多，感应越快。譬如，你每月的剩余收入是几千元，那么你至少要拿出几百元放生，如果你收入每月收入剩余几百元，那么你要拿出几十元来放生。大家一定要记住，自己放生，千万不要当成一种荣耀到处宣扬，那样你得到的是别人的赞美（或许有人会对你进行讥讽，从而打击你的心情）；为了劝说别人放生，你可以适当的说一些放生的体会，是可以的。总之，要发心放生，不要虚假的放生。
二是要戒杀吃素千万不能，今天放生，明天又杀生，那样没有效果的。此外，最好吃素，至少不要吃现杀的动物鱼类等。你知道，为什么有些高官、大款都有疑难疾病吗？因为他们经常吃海参鲍鱼、经常吃鲜鱼活虾、甚至野生乌龟等。你想想，这些动物本来活得好好的的，因为他们喜爱吃，所以丧命。这些动物就会自己的仇恨记在这些杀他的人的身上，长此以往，不得病才怪呢！所以，放生者，千万不要再杀生，千万不要吃现杀的动物，更不能让别人杀你喜欢吃的动物，最好发誓吃素。再说，科学已经证明，吃素食，是对身体最好的！
三是发誓诸恶莫作，众善奉行一定要提高自己的修养，提高自己的道德。有的人放了生，开始升了官、赚了钱，可是他接着就做了不孝父母、偷盗、陷害他人、邪淫、杀生等恶事，结果很快就出现了负面作用。放生是改变命运的最快方式，希望大家多放生、经常放生，尤其是，要经常反思：自己是否口出狂言？是否辱骂别人？是否不孝父母？是否又杀了生？是否有诋毁别人？是否有了新的坏毛病？是否犯了邪淫？是否有邪的念头等。总之，要改变命运，就要发誓做一名有品位的君子。彻底与低俗行为告别。
一夜情十几个男人的烂摊子我的噩梦是从16岁那年开始，那时刚初中毕业家里没办法供我读书，就去我叔那里帮忙干活，偶然间发现他私藏有许多黄色光碟，我的脑海里一片空白，一度感到愤怒，但是业力的驱使下又使我充满好奇，终于还是悄悄地打开来看了。从此以后一发不可收拾，经常趁大人不在家偷看黄色录像带，一边看一边sy，乐此不疲，sy大概半年以后开始大量掉头发，每次洗头梳头发都害怕，一个才十六七岁的小姑娘就开始秃顶了，去理发店理发师都说我头发很少，因此感到十分自卑，而我还完全不知道是sy带来的危害。
童年的成长环境使我心理封闭自卑而压抑，从小就特别向往城市的灯红酒绿，所以17岁那年就出来工厂打工了。这时我的霉运真正来临了，打工头半年出现幻听幻觉，去到哪总感觉有人跟踪想要害我，我感到很害怕频繁跳槽换工作，换了几份工作都感觉有人跟踪我，而且能感觉到对方很愤怒总在骂我，但又看不见人，只要有这种不安的感觉在我就一直频繁跳槽，那段时间经常做噩梦惊醒，而我还沉迷于sy不能自拔。幻听幻觉大概持续了半年就停止了，后面又结交了一些三观不正的女孩，她们灌输的观念是都21世纪了，想怎么玩就怎么玩，趁年轻在外面多交几个男朋友来玩玩，还有的女孩更甚，觉得打工是赚不到钱的不如去给人家做情人被包养来得快。我就是淫秽语听多了，完全认同了她们的观念，后面就开始滥交，网友酒吧等各种场合认识的，见面就跟人家去开房，搞一夜情玩弄感情，跟我一起出来工作的同学劝我不要这么随便，偏是不听。
那时候真的是太浪太放纵自己了，衣服怎么暴露怎么穿，经常引来男人甚至老人家的目光，没有半点羞愧甚至暗自窃喜(真的是罪过啊，阿弥陀佛(。光是一夜情的，就已经跟过二三十个男人了，邪淫了几年财运很不顺，经常掉钱掉手机，最高记录两个月掉了四部手机，还总被人骗钱，跟我出来工作的同学从来没出现过这种情况，而破财的事情经常在我身上发生，总是存不住钱，每个月都是月光族，一年到头没寄过钱回家孝敬老人，钱都是自己买护肤品，看电影吃饭，买衣服和旅游花光了，丫鬟的命却要享受公主的生活，德不配位啊！因为邪淫太重了，导致工作各种不顺，晋升无望，每份工作都做不长久，钱也存不到，后面还鬼使神差的被人忽悠去做传销，被忽悠过四次，导致自己生活很窘迫，还欠下债务。走投无路下睡过公园，露宿过大街，那段时间饭都吃不起了，跑到超市里头偷人家散装饼干和水果之类的来吃，反正没有脸跟亲朋好友联系，活得连条狗都不如，每天郁闷伤心，各种怨天尤人(我在此向天地万物忏悔，命运由己造，不该埋怨老天爷）。
因为过得太苦了，就在网上查想知道是不是八字不好，慢慢地接触到了佛法，初步了解到因果，知道了今天所受的果都是昨天种下的因，然后开始减少sy，偶有空念念大悲咒，但是学佛的信心还不坚固。因为欠着信用卡的钱，天天有人打电话来催债恐吓，还打电话回老家，害得老人天天操心睡不着觉，我被催债的逼得天天睡不着，每天在恐慌中度过，行尸走肉般。后面认识个朋友在沐足店上班，她说工资挺高的客人还给小费，我还是没经住诱惑去沐足店上班了，开始心想着我只给客人洗脚就好了，逾越的事情不干。但是看着同事们小费拿到手软心里感觉很不是滋味，加上催债的天天打电话来，终于我践踏了尊严，去赚肮脏的钱。
在沐足店干了四个月，有一天来了个醉酒的男人，到点了让他结账不结，他突然疯了一样说我偷了他钱动过他钱包，还说要打死我，追着两层楼要打人，找我找了很久，我害怕得躲进经理办公室，最后是经理收拾的烂摊子。经过这件事之后，我大哭了一场，觉得自己怎么活成这个样子，后面没干多久就辞职了，前后时间做了四个月多点。我很后悔在接触佛法后又堕落去卖淫，不知道要怎样做才能忏悔掉这段过往，只能在每次放生诵经后都将功德回向给跟我有过一夜情，交往过的男朋友，以及在沐足店接触过的每一位男性，希望他们业障消除，佛力加持他们早日做个佛法化明白人。
我还有一件很严重的罪过，学佛后还分别跟过两位已婚男性有过暧昧，对方也是有信仰的人，都有家庭小孩了。我很对不起他们，也对不起老祖宗，对不起家里人，让老祖宗蒙羞了。从此以后我再也不敢给人家当小三了，再也不敢去那种地方上班了，更不敢跟人邪淫滥交了。在邪淫的那几年里，我跟人家怀孕过一次，还狠心把小孩拿掉了，宝贝我对不住你，对不起是我错了，全是我的错，只想将所有功德回向给你，愿你早日脱离苦海。
请大家以我引以为鉴，千万不要邪淫，不要堕胎，否则命运真的很惨，一辈子都抬不起头来，想升职发财根本不可能，老老实实干干净净做人，命运自然会顺利。
