不论显密，放生仪轨都比较复杂，要做完一般得半小时以上，有时往往因此而造成一些要放生的生命死亡，很多情况下需要我们采用最简单而有效的仪轨，下面这个是我们推荐的最简单的放生仪轨：
1、念三遍“南无本师释迦牟尼佛”
2、念三皈依三遍(“皈依佛皈依法皈依僧皈依佛两足尊皈依法离欲尊皈依僧众中尊皈依佛皈依法皈依僧皈依佛不堕地狱皈依法不堕饿鬼皈依僧不堕傍生)(藏密弟子加念皈依上师)
3、念忏悔文，一遍。(我昔所造诸恶业皆由无始贪嗔痴从身语意之所生一切我今皆忏悔)
4、念以下佛菩萨名号，各7遍，要念大声，让动物听清楚!切记要大声!
南无宝髻如来南无宝胜如来南无妙色身如来南无阿弥陀佛南无地藏菩萨摩诃萨然后放生，边放生边念(或唱)六字大明咒—嗡嘛呢呗美哞(此六字大明咒，在旁生耳边念诵，功德亦极大。前面讲过，从前，有座名叫"括莫积"的城市，那里有个肮脏的沼泽地，生有成千上万的虫子。圣者观世音变成一只金色蜜蜂来到那儿，口诵六字大明咒──那些众生因此而往生到极乐世界里，都变成了名叫"口溢香"的菩萨。在《不空四绢索经》中也讲道：在旁生耳畔诵此圣者观世音菩萨心咒，旁生从恶趣中解脱，往生极乐刹土)
5、回向：愿以此放生功德庄严佛净土、上报四重恩、下济三途苦、若有见闻者、悉发菩提心、尽此一报身、同生极乐国!
放生功德殊胜行、无边胜福皆回向、普愿沉溺诸众生、速往无量光佛刹、十方三世一切佛、一切菩萨摩诃萨、摩诃般若波罗蜜。
我们在参加放生的时候要心存善念，而且我们还要学会发心，这样我们很快就可以感应。
戒色326天有感 本人家乡在酉阳。从小的习气很强。大概7岁开始就会sy，这是噩梦开端，简略说一下大概sy了十八年。我是性幻想恋足。天生恋足癖。属于性偏好。别说你们戒不掉，我十八年以上都初步成功。七部曲对我有很大的帮助。现在说一下七部曲的个人体会：—、早睡:有条件早睡的尽量早睡，晚上9:00～3:00睡眠的最佳时间。早睡早起。不行的话中午11:00～1:00，晚上11:00～凌晨1:00都是睡眠的好时间。自我调节，睡的好就行，自我把握。二、健身:呼吸决定运动方式的优劣。sy者身体比较虚。推荐锻炼方式散步、快走、固肾功、站桩、适度慢跑。无论何种运动方式，我们最终目的是让自己身心愉快，提倡适度运动。不推荐跑步。散步5公里身心愉悦，呼吸均匀。跑步5公里出大汗，气喘吁吁，累。另外如果身体非常差，其他锻炼方式一下子不方便。推荐温水泡脚，檀木木梳梳头。三、读书:推荐走向光明，每天看几页，细看、精读。四、持诵:这方面很重要，面对习气反扑不是看看戒色文章就可以的。我持诵的是观音圣号和金刚经。前期持诵一定要下功夫，70天是分水岭，坚持70天过后以后会比较容易了。五、行善:放生。有很大的制约因素。百善孝为先，从孝敬父母开始吧，不要随意顶撞父母。理解父母。生活中的小细节可以帮助别人，要有善心，自我把握。六、奋斗:如果是学生，好好学习。立个目标，可塑性比较强。如果成年了，别管怎么样，至少要工作。七、反省:反省一天言行过失，改造毛病。这方面自我把握。跟大家说下我接触七部曲前后的身体心理变化。没有接触七部曲前，简单来讲无序的生活。身体很差，锻炼方式也搞错了，跑步，效果不好。心理方面强迫症严重，动不动容易发怒，沉不住气。还有就是sy了十八年自己心理快坚持不住了，太烦了，为什么我会这样。简略说下sy十八年以上心理、身体问题已经非常严重，更何况我7岁开始。不具体说了。接触七部曲后，渐渐的过上了有序的生活。走向光明对我帮助很大。身体方面不经常感冒了，一些小毛病痊愈了，精力明显好很多。不详说了。总之向好的方面。心理方面强迫症明显好很多，能够沉的住气，不会动不动发怒，遇事比较冷静些了。接下来跟大家说下我戒色各个阶段出现的问题以及是如何解决的。遇到习气反扑，欲望来袭，自己快撑不住了，在家里的话立刻去外面走走，边走边持诵观音圣号直到欲望平息下来。这个要立刻执行，行动起来。睡眠睡不着怎么办，别管，躺着闭眼就行，可以念念观音圣号。健身我一开始我是跑步，效果不好，但网上都说跑步有益身心健康，也都流行跑步，实际上对于体弱者不适用。转变过来不好转变。但这不是理由，慢慢的转变成散步、快走、固肾功、蹲墙功、站桩。这个要坚持，戒色是全方面的。最后说下这方面很重要，现在是信息化时代，手机对于大都数人几乎不可能戒掉，但对于邪淫深重的人来说长时间使用手机很难戒掉，也不现实。自我把握。手机上偶尔不经意间就碰到了擦边图和小视频，引起了淫欲种子，非sy者碰到了擦边图和小视频没事，sy者碰到了擦边图和小视频可能破戒了。因为正常人没这个瘾。我看手机时偶尔确实碰到了擦边图和小视频，引发了习气。我是怎么做的，我要做正常人这是我的发心。正视自己，该持诵的持诵立刻行动起来去外面，呼吸一下新鲜空气，直到欲望平息下来。持诵方面，我持诵的是观音圣号和金刚经。一开始持诵观音圣号很难大数量级持诵，持诵的很辛苦，1000观音圣号都嫌多。怎么突破呢，抽一天有空，大量持诵，初始阶段有一天突破了8000观音圣号（单点爆破法），然后持诵3000以上5000以上容易多了，原先1000观音圣号都艰难。另外我持诵了金刚经。金刚经找到了网页版金刚经注音版，持诵的很艰难，一开始持诵一遍金刚经都完成不了。为此特地去外面打印了一份纸质版金刚经。这样持诵金刚经轻松很多。金刚经很不错。还有就是戒色要发忏悔心。推荐经常念一遍往昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴，从身语意之所生，一切我今皆忏悔。能够每天最好。这是发忏悔心。戒色326天，我算是初步成功吧，未来的道路要更加谨慎，同大家一起努力。
