如果手里有一些钱的话，买蚯蚓放生也是很容易实现的，在渔具店里，两块钱就能买几十只蚯蚓，买的多的话还可以还价。这些蚯蚓都是养殖的，不放生的话就会卖给钓鱼的，命运也很悲惨，要被挂在鱼钩上，一边被淹死一边等着被鱼类来吞咬，又因为做了杀生的工具，恐怕也参与了杀业。把他们买了放生，不仅拯救了它们的生命和慧命，也避免了未来纠缠复杂的讨债报仇种种痛苦。
在打七期间，发现道场附近有卖蚯蚓的，一块钱能买25条，买整箱的话就不费事数了，就更便宜了。同修们几乎每天都买来拿到道场的菜地里放生，虽然也有师兄提出异议，南浔区，放生要随缘啊，不要固定地点采购啊……我个人认为要学活不能学死，不在固定地点采购是为了避免有人专门为此去捕，而造成杀生，可这些蚯蚓是养殖的，专门养了卖给人钓鱼用的!我们把这个商店的蚯蚓买了，附近钓鱼的就买不到了，他再去进货也好，因为别人批发走的蚯蚓也许只有一个悲惨命运，这家老板批发的蚯蚓还有可能卖给我们放生!一个只会循环产生黑暗力量的养殖产业，被我们逐渐增加光明力量，总有一天光明大过黑暗，杀业骤减，劫运力挽!如果有人一定要从经济学角度讨论的话是没有必要接招的!我们要信佛!信因果!
即使我们能力有限买不了几块钱的也不要紧，救一条是一条。我们在没学佛的时候吃那么多肉从来没想过随缘吃还是攀缘吃，学了佛了，救命还债的时候怎么能研究没完呢？我相信每一位众生都希望自己的命运朝着光明幸福的方向改变，于是常常都是尽量去救，为它们皈依念佛。最近认识一位贤俊师兄，大力推广放蚯蚓，他说蚯蚓很可怜，不见天日，吃着腐食，还要被人拿去做钓鱼的工具，那样去死……我说把蚯蚓放在道场的菜地里就不用那么苦，还可以为道场松土做义工，听到咱们做功课就一起修行吧，命运大转变!贤俊师兄听了很欢喜，师兄从前喜欢钓鱼，现在学佛了，很认真努力地放蚯蚓。希望贤俊师兄和了解蚯蚓生活习性的师兄多介绍经验，以便我们把救护蚯蚓的事做得更圆满。
宣传推广放生护生理念
让更多人积累修行的福报，让众生的利益最南浔区!
不过也要注意不要盲目的放生，要先学会如何科学的来放生再行动，避免造成不必要的损失与伤害。
有一天你会知道代价有多惨痛以下是我殒身所得到的手淫代价，只是感觉代价真的是太大了，忘有缘者自爱知。
首先我写这篇贴子，要表明一个立场，我没有要求看到这个贴子的朋友，马上就接受我的观点，更没马上的就要朋友们相信。人生还很长，你慢慢去体会吧，一切有缘者得之。
我要承认在以前我的思想被西化的太严重，只要有人对我说起祖国的宝贵文化，我就只有一个反映就是迷信，在那时我头脑中的概念就是西方的思想才先进，可信的，现在回头看，我真的太愚蠢了。后来我发现我的思想以被那些所谓先进的名词，性生活质量，手淫是无害的这些，所谓先进文化禁固住了。而受害的是我，最后的利益就是被那些生产性用品的商家，还有传邪淫那些网站所得了。
曾看过一个贴子，适当的手淫是无害的。每周手淫两到三次是无害的。可以放松身心。以那时我头脑的水平，认为很合理，我相信了，刚开始次比较少，慢慢的我就开始迷恋那种快感了，当失眠时无聊时就会犯了。刚开始时手淫对我体质的影响是不明显的。那时我加一个中医的QQ群，里面的群主就说过手淫的害处是非常可怕的。
只是那时我根本不信，还反驳，印像最深的一段话就是，年轻人是你哭的时候没到，手淫的快感不会是免费的。因为你现在体质好有精力可以给你透支，所有你还感觉不到，但是你要记住，每个人的精力是有定数的。总有一天会用完的。从你的话中可以感觉得出你还自认为你的思想很先进，很成功，你完全没发现你自己正伊着人生中精力最好的时候，拼命手淫，你正在种下一个祸根，好比有的人，在没钱的时候做事还相对本份，一有钱，就有感于与天对抗的感觉，以为自己最行了，做事就开始不怕报应了，我想告诉你一件事，很多人一生中的祸根是在她最成功的时候种下的。好比你现在身体可以，算是一生中最好的时候，而你手淫，就种下了祸根一样。不要得意只是你哭的时候没到。只是那时我根本不以为然。
后来到两年左右后，我开始很清楚的感觉到身体不对劲了，首先最是明显的就是我的记忆了下降到让我吃惊的程度，经常的头脑一片空白，看书总是记不住，后来我一查，才知手淫会造成大量的锌无素的流失，锌与脑部的保健有直接关系。第二个就是鼻炎了，后来有时我手淫完后我的鼻炎就马上发作，我都不敢相信这会是事实，所以这里提醒下有鼻炎的朋友，有的鼻炎可能不是鼻子生病了，可能是肺和肾气不足引起的。
第三个就是长期的手淫造成肾虚。总是感觉身体没劲，想拼搏以没有以前那种源源不息的体能供应我了，有时吃好饭后就感觉很累，人体内的左肾为阳，右肾为阴。左肾司六腑之功能，右肾辖五脏之运行。肾对五脏六腑起着至关重要的温煦（xu）、滋润、濡（ru）养、激发等作用。肾中之元气，又叫元精，是生命的原南浔区。肾虚则生命力减弱，各种疾病会接踵而来。
肾生精，精生髓，髓壮骨，髓通脑，脑为髓海。肾亏则髓空，髓空则骨软，骨软则腰膝酸麻，牙齿脱落，骨质增生，椎间盘突出，关节炎、颈椎神经痛，甚至出现头晕目眩，耳鸣健忘，反应迟钝，精力下降，脱发皮皱等现象。肾阳虚衰，男人表现为阳痿、早泄、遗精；女人则带下不止，月经不调，痛经、宫寒不孕等。对于肾虚这点真的痛心不已，还有因为手淫过渡，还造成尿路感染，痛心啊。
特别提醒下，手淫会让面容变得不好看，我在那些专门的戒邪淫论坛里以看过其他人的留言，是小时长的好看，长大后变得不好看了，而我自己和一位同学有三年没见了，那次他见到我说，我没以前好看了，以前在学校时，脸上有股别人没有纯真，的气质，现在以没有了，手淫对于有的人来总会引起赤面恐惧症，这个可以到戒邪淫论坛里找。对于正在长身体的朋友，请注意下，不要因为手淫影响了身高，因为长高需要能量，手淫正需要消耗能量，想想我这些年下来几百次的手淫真不知消耗了我多少能量啊。
当我知道手淫的可怕时，想戒却发现太难了，这时手淫以对我身体的破坏以很严重了，我刚开时是决定，我要在三个月内戒了，但是哪里有这么简单，越是我想快点戒了，反弹的越历害。还没一周我就犯了，这样一直持续了一年，我是一点也没办法戒了，有时犯的更严重了，第三年SY对身体的影响，是更明显了，这时我对戒淫以失去了信心，我太迷恋那种快感了，但快感之后是无限的空虚，有时要手淫了就好像十头牛都顶不住，手淫后，又觉得什么都不值，还有着阵阵的心里空虚。那时我的心真的恐慌了，我真不知这样反反复复的下去什么时候是个头啊。
只是那时我的思想被西化的太过于迷信自己了，我还是那种人定胜天的思想，一直在网上找戒淫的方法，只是一次次都是被自己打败。
渐渐的我发现在世俗上根相没办法戒除手淫，后来我的机缘成熟，闻得佛法。下面讲我用佛法来戒淫，对于佛法决对不是迷信，一切有缘者得之，我没有强求别人相信的意思，有的人机缘未成熟，我一味的强求，本身就是要消耗我的福报的。而有的人这辈子或许根本没佛缘。“天雨虽广不润无根之草，佛门虽广难渡不善之人”一切有缘者得之。
下面讲用佛法来戒淫的方法。
1，念南无观世音菩萨的圣号，（（观世音菩萨普门品）若有众生多于淫欲，常念恭敬观世音菩萨，便得离欲；若多嗔恚，常念恭敬观世音菩萨，便得离嗔；若多愚痴，常念恭敬观世音菩萨，便得离痴。）
2，念诵大佛顶首楞严经四种决定清净明晦。
3，多行善，多印戒淫的文章，给自己身体增加善良的能量。没看过了凡四训这本书的朋友可以去看下，我个人觉得看净空法师讲解版的最好，我认为能看到些书的人是很有福报的。
4戒杀，还有放生，放生的功德是无量的，多放生会给你带来无量的福报的。
5，多去看看戒邪淫论坛上的戒淫文章，里面的很多文章是很有内涵的。
6，听经，听经可以开智慧，听经有功德，听好后做回向，这是一举两得的好方法。
以上是我在对手淫没办法的情况下用佛法来对冶的方法。如果你还是迷信于自己，迷信那些所谓西方的一些思想，那你就继续信吧，没人强求你的。生命不会给我们打草稿的机会，因为我们所认为的草稿，其实就已经是我们人生的答卷--无法更改，亦无法重绘。希望这篇贴子可以帮到被手淫无害论残害到的朋友，一切有缘者得之。
心念可以决定每一个人不同的命运。证严上人静思语有言：“凡夫被命运操纵，而智者却操纵命运”。又言：“人要运命，不要命运”。亦即告诉我们，命运虽有，但仍操之在我。好命不是靠拜靠求，也不是靠人加持灌顶。
“一念心转”则心开意解福就来，“一念清净”则心诚意正运就通，“一心正向”则心正气盛邪不侵，“一心向善”则一念善心破千灾。扭转命运的贵人不在远方，“正念”就是我们生命中最大的的贵人。
愿以此功德普及于一切
我等与众生皆共成佛道
