人既爱其寿，物亦爱其命。放生合咸宁，放生顺佛令，
放生免三灾，放生离九横，放生寿命长，放生官禄盛。
放生子孙昌，放生家门庆，放生无忧末路，放生少疾病。
放生解冤结，放生罪垢净，放生观音慈，放生普贤行，
放生取杀生，果报明如镜。放生又念经，万建万人成。
我是一个28岁的“老”汉子，戒色有半年了，而今分享一下我的履历，期看帮忙各人一同戒色。我的文笔不全是尤其好，脑筋也是有点乱，看各人包涵。
一、我的履历实际和各人刻其余类似
1.我记得我小时候就对女生稀奇感兴趣，总爱好和女生玩，有时候还爱好穿女生的衣服。（这便是邪淫的业力，从小就有了）
2.我记得我第一次邪淫是正在我五六年级的时分，看了一本言情小说，这个言情小说里有稀奇露骨的情节，看了以后就一直正在被单上蹭，蹭了好长时间。
然后觉得很舒适，可是还很惧怕，不晓得这是什么，厥后我看了小学的书籍，并晓得这类举动没有“坏处”（手淫无害论），目下当今才晓得这类举动便是把我害惨的元凶巨恶！
3.我厥后就渐渐地爱好上这类觉得，每天晚上都市撸，空想和班上的美丽女生和教师开展那啥，厥后我也就从一个勤学生变成了学渣了。
学什么皆学得慢了，脑筋变得笨了，眼睛还近视了，胆量还愈来愈小了。记得有一次，被其它同窗恐吓了一下，我就哭了，那个时候真的胆量稀奇小，晚上皆不敢一个人进来尿尿。
哎，说多了全是泪啊！
4.我上了大学以后手淫就厉害了，有了手机能够看露骨的影片了，有时候一天好几发，身体皆觉得虚得不行了，可是便是想看片。
厥后也就愈来愈想看一些重口味的电影，寻常的口味皆满意免不了本人，觉得本人愈来愈恶心了，一脸的猥琐，还以为本人刻殊好，看不起他人，而今回想起来以为本人刻其余愚。
5.厥后自身事情了，发觉自身基础没法胜任这份事情，许多处所感觉自身会了，然则只有自身一个人完成的时分又不能把事情做好，老是感觉自身是个渣滓。
然则便是如许，本身还找了女朋友，我们俩人还全是邪淫的人，真的是一丘之貉一丘之貉，我俩在一起以后，老是在一起干一些天理难容的事。
我俩是异地的，所以见面的时分这不是太多，她当时还在上学，我已上班了，我当时认为这便是爱了，今后要娶了她。
我们俩就这样好了三年，比及谈婚论嫁的时间，她感觉我没房、没车、没钱、没有发展前途，就和我分离了。
当时的我难熬死了，流了好几天的眼泪，他人略微提到她，我就会身不由己地难熬，回到家就会大哭一场。
那几天没有手淫，还不愿手淫，内心满是为啥我们分离了。厥后多是我还有善根，所以就在百度上搜索戒色的器械，就知道了戒色平台，然后就入手下手戒色了。
两、我邪淫的结果
我邪淫了15、6年了，身体还废了，得了多少的病。咸宁前列腺炎（尿频、尿急、尿不尽、尿滴沥、尿分叉）、驼背、下面短小、社恐，另有就是在人多的时辰会酡颜等等吧，太多了，险些和各人大部分类似。
三、若何戒色
1.多进修戒色文章，这个真的是经历啊，让我少走良多弯路，大师也要多进修戒色文章，进修戒色文章便是为自身浸礼，让自身了解手淫有害，没有适度这一说法。
让本人的头脑发生条件反射，一想到手淫就晓得这个恶习会让您成为废人一个。
2.好好孝顺怙恃，怙恃把我们哺育这么大，不管是让我们往手淫摧残我们身体的，怙恃是我们的根，我们需求往根上浇水，一定要好好孝顺怙恃。
3.多做善事，咸宁放生，随手捡起地上渣滓，多为别人一个浅笑。
4.我感觉我能戒半年，实际绝多数功烈正在放生，我不可以亲自往放生，我就把钱给我的一个师兄，让他帮我放生。放生便是放本身，此刻才晓得舍得的真正寄义。
5.读诵典范册本，念念fo号，能够对治淫念。
6.锻炼身体，我们身体虚，没有要干高强度的活动，能够漫步、站桩、打坐、干固肾功等。
7.多进修养生的常识，一边戒色一边养生，光戒没有养，恢复得慢，多进修养生常识也是很有须要的。
好了，就说这么多吧，想要能对各人有所协助，深深的、深深的祝愿各人具有一个健旺的身体和高贵圆满的人生。
