建行人过午不食
问：为何修行的人过午不食大概日蚀一餐？
答：过午不食，便是所说的持斋，斋便是和佛法相应之意。由于饮食还是五欲之一，贪著饮食只会增益存亡。别的，早上是天食，午时是佛食，下战书是畜生食，所以佛说过午不食，有利于修行。别的佛那时候，托钵乞食，有的门生一开始没造戒时晚上还往乞食，世俗上有的家庭，由于晚上皆该歇息了，简单造成一些黑白和过端。所以释教令门生过午不食。但这是指出家人说的，在家人就没有这条戒了。
可是在家人还有的过午不食，那末身心轻快。由于贪食么，身体繁重，停滞禅定，不利于修行。
问：释教人士经常放生，但既然在放生后植物一样会逝世，放生又有何意义呢？
答：您的推论若是建立的话，您抱病时还就不消服药了，横竖早晚您还是要死的。人间上的众生，自然终极还必会履历殒命，并且还会再有转生。被放生的小动物，终极自然还会应对殒命。但我们建慈悲心的人，本着极力施予无畏的精力，若能令众生少一点痛苦、多一点福乐，这还是很有意义的。终极来讲，我们要发愿成佛，才能够最终究地帮忙众生得乐而离苦，但在没有这类终究长处众生的才能前，我们并非就什么还不做。能救济一个众生一次，还一样是一种善行，对被放的一方及放生的一方都有好处。
施予众生寿命，还便是本身正在储蓄积累长命无病之因。放生时，我们还这不是只是买植物返来放走那末简朴。我们为它们诵经持咒，令它们得闻佛号及佛咒，正在心识中种下一个种子，未来必会功效。我们还回向祈愿它们能于未来转生善道而得逢佛法，最终能得成佛果。这一些是对它们更久远及预期的长处，还可视为是‘法布施’。
别的，有人还会为它们授与三皈依。普通畜牲听没有懂我们所念的内容，所以还无从生起真正的皈依心。假如严格地说，并没有能说它们真的得到了正受皈依，但念诵皈依之历程却肯定在它们的心识中种下了皈依的善种子，所以仍然是很有意义的事。藏传佛教人士则会把甘露丸放水中让它们喝用或洒在它们身上，这还会为它们带来很大的将来生好处。放生还必需应用一些聪明，只有慈悲心而没有聪明，是没有能对众生带来大好处的。
有人竟把淡水鱼放在海中，或把海鱼放淡水河中，又或把外国鸟类放当地林中，这并不会令它们寿命耽误，反而令它们更快殒命。有些生物原来就不是被售作食用的，比方观赏鱼及观赏鸟等，把它们放走并非真正的‘无畏布施’。还有人预先向屠夫及猎户订货，他们便故意多捉一些生物以供放生，这也就失去了放生的意义了。
