问：尊者你好有一些人接触佛教会选择在世俗中生活，而另一部分人会选择出家修行。那些出家修行的人都会有自己的父母亲、亲属、阿姨、叔叔或丈夫以及儿女，能够顺利走这条路的人很少，家人会阻止。先是好言相劝，如不见效会恶语相向，伤害了自己也伤害了他人，他们认为出家修行是不负责任的、是冷漠的、是不近人情的做法，如果是在中国出家或许会是没有后顾之忧，有很多寺院和去处。但是只想学习上座部佛法的人境遇就很尴尬，特别女众去甸可以做十戒女，但是在国内如果不工作就不可能生活，不知道想一心禅修求解脱的人，怎样的做法才是适合的？
玛欣德尊者答：我想这个是由于你还没有出家，所以你才会有那么多的顾虑，如果你真的是出家而且你真的是一心想求解脱，你还担心生活问题吗？我们应该是忧道不忧贫，你现在是忧贫不忧道啊！所以不用担心太多，只要你真的是有心去修行，而且你真的是实践的话，你根本不用去想那么多，你出家之后就会明白。
秋季怎么养生，秋季养生要注意什么人们总是喜欢以自己的感觉来判断天气的变化。这不,立秋就要到了,可很多人还在被夏天的热蒙混着,所以在生活方式上还是按照夏天的方式生活。秋季怎么养生的问题都抛在了脑后。其实,立秋过后,人们更容易着凉,尤其是女性,更要保护好身体的各部位,这三个部位一定不能受凉。
后背凉席赶紧撤走
入秋后,自然界阳气渐收,阴气渐长,只有聚足阳气,才能正气存内,邪不可干,冬天就不怕寒邪侵袭了。后背上的督脉有温阳的作用,因此,养护阳气就要让后背暖一暖。睡觉还铺凉席的赶紧撤下来。
双脚穿凉鞋要穿袜,睡觉不妨也穿袜
头对风,暖烘烘;脚对风,请郎中。头部适宜保持相对低温,而足部应注意保暖。脚上有很多穴位,如足三阳经的起点,掌管着肝脾肾等重要器官,受风着凉自然会影响这些器官的正常工作。热水泡脚、入秋不再穿凉鞋都是暖脚的好习惯。还不舍得脱去凉鞋的人,一定要穿上袜子再穿凉鞋。手脚冰凉及体弱的人,不妨晚上穿双薄袜子入睡。秋天皮肤干,脚跟容易裂,洗脚后穿上袜子睡,还有很好的保湿效果。
肚脐拒绝露脐装,盖被不如穿衣
初秋的天气,早晚凉,白天暖,没有夏天的汗流浃背,也没有冬天的寒风瑟瑟,爱美的女性自然不会放过如此秀身材的好时机,于是,露脐装还是街上一景。肚脐归属任经,对女性而言,私密重要的器官都归这里管,风寒入侵会诱发痛经等妇科疾病。晚上睡觉喜欢蹬被子的人就别指着被子护肚脐了,还是穿上睡衣更保险。
