我有一个朋侪客岁入手下手接触释教，事先不论是为人处事照样身世位置，他皆难以取四周的人并为一谈，为人处世一点不懂，家里前提还不论是很好，但自打他入手下手大批布施放生，我们就发觉这小我有变化了：
首先是气质，由之前的畏畏缩缩到而今的气宇豪放，甚至有几分伟人相了，俗语说便是福分建大了，再往后接二连三的变革都让我们看到手足无措!仅仅几个月不见，他就由不辨是非，愣头磕脑酿成言论自若，好语似珠，并且正在之后接触中我们发觉，他正在世态人情方面的纯熟水平远远超越我们的设想，特别是他身上有了一种难以抗拒的气场，让人以为很是亲近!与此同时，繁华名利也是易如反掌，他每月用1/4的收入往布施，天天用2-3个小时建般若，而今均匀年收入到达120-150万摆布!有一句话很引人入胜：财帛是不是尔诈我虞抢来的，反而是爱的回报!当我们把布施做大，财帛自然会易如反掌，所谓的各种赢利路径实际全是口耳之学，其基础还正在布施!脱离布施那些全是虚无飘渺。
我们日常平凡修行的方式良多，然则绝不是只修行一两次就能够了，我们一定要学会对峙，良多人放生获得感到全是由于正在对峙干放生。
一.戒色效果
我们戒色以后，一定要建树一个精确且优秀的效果，那样有助于我们坚持优秀的戒色状况。一些戒色新人，因为涌现了身心症状，进而走上戒色的途径。这正应了先辈们说过的话——症状是最好的教师！
但是，一些人戒色的念头是建立正在持续纵容的基础上。他们信任经过戒色，能够正在纵容取戒色之间找到均衡。经过戒色，他们以为能够更好地开释本人的愿望，满足于所谓的快感！却不知，邪淫便是甜蜜的圈套。
快感便是所谓的糖衣，在其深处，却是压榨人生的利斧！经由过程如斯多的受害者案例，我们应当苏醒地认识到邪淫的伤害，树立一个准确且可行的效果。这里倡议的效果有：规复身体健康、接济别人戒色、完成人生蜕变等。
两.进修戒色文章
进修关于戒色来讲，是最主要的环节！没有颠末体系地进修戒色文章，您就不会明确为何对峙戒色一段时间，愿望会变得很活泼！您就不会明确什么是戒断反映！您就不会明确心态办理正在戒色过程中的主要性！您就不会明确戒色这两个字背后的深意！
倡议列位戒友筹办一个条记本，认真干戒色条记，按时温习戒色条记。好忘性不如烂笔头。只有当您入手下手干戒色条记时，您才就算是正在认真对待戒色，正在对您的人生卖力，也是对您怙恃、家庭的卖力！
只有干条记，能力进步戒色文章的吸收率，能力慢慢地落实戒色文章中的戒色要点，进步戒色文章的转化率。能力将戒色文章中的戒色要点转化成本身的实战认识。
戒色须要各种认识，只有认识强的人，才可以渡过一个个破戒高峰期，慢慢地步入戒色正轨。
三.矫正本身的不良习气
习惯是伴随着我们发展的，根据我们一次次地知足它，正在我们体内渐渐强大。戒色，正在我的认知里，绝对不可以只是停滞邪淫的举动，而应该是根据戒色这块跳板，完成人生的蜕变！
比方，很多人虽然可以中断邪淫，然则他们仍旧熬夜久坐、吸烟酗酒、收支各种娱乐场所、常常玩游戏、出口成脏等等。试问，那样的您，经过戒色得到了什么？得到了更好的精神来知足自身的愿望？
从善如流焉，见没有贤而内自省还。纠错本领是我们戒色缺一没有可的环节。根据没有断地检查本身的没有足，深思本身的没有良行动，慢慢地纠正本身的没有良习气，能够让您维持更好的戒色状况。
比方，通过学习戒色文章，理解到要阔别不良场合。如许您就会淘汰外部的勾引，下降您破戒产生的几率。同样地，当您逐步纠正自身的不足之处时，您还会给自身缔造一个更西林区、更安好的戒色状况。勇于改动，才会有所收成！
四.积德
我们戒色以后，还必定要在建心的基础上，起劲积德。我们要尽可能保证非礼勿视，非礼勿言，非礼勿听，非礼勿行！这四个非字，便是我们应该为本身做人定下的准则，起劲往实践。
正在经济前提容许的情况下，能够适度捐赠、放生等。若是经济前提不容许，您还能够布施您的浅笑，布施您的善心，您的善言。不必要拘泥于某种特定情势的积德。
只要你起心动念处为善，则统统方法全是积德。积德能够成为我们戒色的助力，它能够为我们发明一个高兴、西林区的戒色环境，能够逐步改变我们当初洁身自好的看法，能够让我们明白更好地孝顺父母，不和家庭，处置惩罚人际关系。为我们的生活增加生气希望取兴趣！为善最乐！
五.慎独
独处破戒的案例屡见没有鲜。独处时，因为潜在监视的消逝，杂念会狠恶进攻。若是对杂念熟悉没有深刻，死心本领欠佳，极易产生破戒。若是是戒色早期，因为定力没有足，认为能够降低独处的时候，合理安排必然的筹划。
伴随着戒色憬悟的增加，正在独处时，您会理解慎独实正在便是慎心。还便是需求紧紧看住本身的动机。慎独必慎始，慎独必慎微。正在动机刚冒出的一念之间，马上辨认覆灭，尽弗成迁就！
六.心态办理
心态欠安招致破戒发作的案例还数不胜数。不良心态是指生机、忧伤、气忿、诉苦，乃至是狂欢等。持久处于不良心态状况中，轻易招致身体规复迟缓。很多戒友就会发生：我皆戒色这么久了，为何照旧如许。
天长地久，就会由于规复欠安，继承正在不良心态的怪圈中挣扎。若是这时候杂念再大举进攻，极易破戒。不良的心态状况，还会危害您观心死心的本领，让您状况欠安。
所以，戒色一定要学会心态治理，能够适当地浏览正能量的书本，还能够进修心态治理的方式，为本身营建一个精良的戒色环境。
七.养生规复
戒色取养生是我们规复身体健康的两个主要的层面，绝对没有可以偏执一方。良多戒友是戒色了，然则仍旧熬夜久坐，仍旧天天饮食没有纪律，如许关于规复是很没有利的。由于耗泄精气神的方法有良多。
比方熬夜久坐、吹空调、喝冷饮、玩游戏、过分活动等等。戒色以后，还一定要做好养生，如许规复才快！养生重在养心。养心，能够进修传习录、菜根谭等书本，来领略我们生而为人的意义。心正则举动正，不容易做出非礼之事。
八.造就德性
小戒靠忍，大戒靠悟，至戒靠德。这三句话点清楚明了戒色的三个阶段。早期戒色，因为对戒色熟悉没有全面，基本上全是靠意志力来支持戒色，还便是所谓的强戒。
跟着破戒次数的增长，陷入了破取戒的轮回。这时候才认识到进修戒色文章的重要性，起头体系地进修戒色文章，走上了学取悟的阶段。戒色到后期，因为接触典范书本的陶冶，明确了建德的重要性，也就进入了戒色的大成境地，以德戒色。
谦者，众善之基。傲者，众恶之魁。戒色最主要的是学会谦虚，学会永久将本人放在一个较低的位置。由于时刻留意维持谦虚的状况，不容易存在因自豪招致警惕性降低的题目；由于时刻维持谦虚，能够为本人营建一个较好的进修状况。
老是以为本身的见地还很陋劣，如许能够引发我们勇猛精进地进修，增加本身的见闻取伶俐。
九.饮食习惯
戒色以后，尽可能少吃肉。茹素也要留意养分公道搭配。比方豆类含蛋白质较高，新颖的蔬菜取生果含有各种维生素、矿物质等，也是能够知足我们日常生活所需求的能量。
十.排除恋癖
每一位戒友皆或多或少存在恋癖偏向，只是有些戒友显示得非常比较严重，已比较严重影响了自身的生活。实在，我们必需创建准确的认知，
您所耽溺的物品，自己其实不具有任何吸引力，只是由于您恒久阅读取之相干的色情信息，致使您的大脑中形成了一条恋癖的途径。伴随着您越来越多地强化这条途径，致使了条件反射。
我们必需清晰认识到，恋癖实际便是杂念的加强版，是您正在经由过程各种信息没有断去喂养它，而且听信它的指令。
要废除恋癖，首先要有正知正见，扫除脑海里的黄毒，天天后悔，把之前的渣滓清理洁净，今后不在犯。保持那样干下去，您会渐渐发明本人越来越有正能量了。
十一.应对破戒
破戒正在戒色过程中是很有可能发生的事情，可是关于破戒的立场，分歧的戒友却拥有分歧的施展阐发。
破戒以后，假如我们认真阐明破戒的缘故原由，就能够找出自身醒悟上的缺点，然后针对性地进步，如许能够很好的预防下一次破戒。而有些戒友则以滥为滥，导致自身掉入深渊。
十二.对境实战
因为而今处于邪淫的大环境，上彀或走在大街上，随时会遭受各种勾引。应对勾引时，假如不可以做出准确的反映，守候我们的便是破戒。
如果戒色早期，认为只管少运用手机、电脑等电子设备，一定要删除各种直播软件等。这种软件除给你带来无聊的快感和占用你的工夫以外，还能给你带来什么？
若是遭受勾引时，必然要将视野移开，绝对不能看第二眼。与此同时，必然要紧紧看住本人的动机，让本人时刻连结苏醒的脑筋，不给邪淫可乘之隙。
