问：顶礼法师！请问供护法没有传承可以吗？供品抛出去时，要念什么？
生西法师回答：传承上没有这样的要求。如果有传承最好，如果没有传承就看自己的信心。信心大的话，暂时可以供。首先以信心通过法本念诵仪轨，然后自己有机缘，再求个传承是最好的。如果刚开始没有传承，也不会有很大的问题。上师有时候开许听录音可以得到传承，关键看是不是上师在念传承，如果是，己就可以接；上师只是在念护法，就不一定有传承。如果上师说：“今天我给大家念一个护法的传承。”这样我们就可以通过这个录音得到传承。
供品抛出去的时候，不需要再念什么了。该念的已经念完了，直接倒出去就可以了。
寒露后养生宜多吃山药莲藕寒露节气养生保健不妨多吃些山药、莲藕等“根”菜。
山药既是中药，也是美食，是大家熟悉的滋补珍品。研究证明，山药中的B族维生素的含量是大米的数倍，矿物质中钾含量极其丰富。此外，山药对于糖尿病有辅助疗效，除了易产生饱腹感，有利于控制食量外，甘露聚糖还有改善糖代谢，提高胰岛素敏感性的功用。
由于山药中淀粉含量较高，因此在食用山药时，最好能用山药代替一部分主食，也就是适当减少主食的量，尤其是糖尿病人，以免带来能量过剩的问题。莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐、食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。
莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。
